Bulion antiinflamator și preventiv pentru cancer
Ingredientele au un efect antiinflamator puternic, de aceea acest bulion este foarte recomandat atunci când sistemul imunitar este slăbit.
Căutăm adesea medicamente sau aditivi naturali pentru a vindeca inflamația sau a preveni cancerul. A bulion ar putea avea aceste proprietăți.
Poate fi de mare ajutor aici să știm că există anumite alimente care îndeplinesc aceste funcții și că le putem încorpora cu ușurință în dieta noastră pentru a ne proteja sănătatea.
În acest articol, vom explica o rețetă delicioasă de bulion, ale cărei ingrediente au proprietăți excelente care pot preveni bolile și ameliora durerile inflamatorii atunci când sunt luate zilnic.
Acest bulion este, de asemenea, un mare preventiv al cancerului.
brocoli
În general, legumele crucifere, u. A. Broccoli, varză, conopidă și varză savoy, proprietăți de sănătate care sunt preveni cancerul de prostată, de sân, de plămâni sau de colon.
Mai multe studii științifice au arătat că proporția ridicată a anumitor substanțe inhibă formarea și răspândirea tumorilor.
În special, broccoli are o proporție mare de Vitaminele C și E și mineralele precum fierul sau calciul, astfel încât să protejeze și împotriva altor numeroase boli.
Prin urmare, vă sfătuim să utilizați acest tip de legume nu numai ca ingredient în acest bulion, ci și în alte mese. Vă recomandăm de ex. Broccoli în aburi, așa are un gust delicios. Varza de broccoli poate servi și ca alternativă.
usturoi
Usturoiul este un antibiotic puternic, precum și un antiinflamator natural. De asemenea, reduce riscul de a fi sigur Pentru a dezvolta cancere, cum ar fi. Cancer de stomac sau esofag, pancreas sau cancer de sân.
Prin urmare, vă sfătuim să luați cura de usturoi tibetană la fiecare cinci ani, în care organismul beneficiază de toate proprietățile usturoiului.
ceapă
Ceapa este unul dintre cele mai bune alimente sănătoase împreună cu usturoiul. Aici trebuie subliniate proprietățile antiinflamatorii. Ceapa conține un grad ridicat de Sulful, care îl face apoi un puternic agent de prevenire a cancerului.
Această plantă este, de asemenea, recomandabilă dacă există probleme la rinichi și retenție de apă. Regimul de bulion de ceapă este o alternativă excelentă la bulionul descris în acest articol.
țelină
Unele studii au arătat că acetilenele care se găsesc în țelină, preveni creșterea tumorii și metastazele celulelor canceroase. În plus, poliacetilenele prezente în țelină au un efect antiinflamator.
Curcumă
Această rădăcină are curcumină, o substanță antiinflamatoare. Din acest motiv este recomandat în special pentru dureri severe, pacienți cu reumatism, fibromialgie sau epuizare cronică etc.
Curcuma are și substanțe de prevenire a cancerului care încetinesc creșterea tumorii. Acest condiment este util în special în tratamentul cancerului pentru a depăși efectele secundare.
Curcuma ar trebui consumată zilnic pentru a profita de aceste beneficii. Acest condiment are avantajul, că poate fi folosit pentru toate felurile de mâncare, fie că este vorba de supe, tocănițe, creme sau chiar deserturi precum shake-uri, budinci sau prăjituri.
Curcuma nu ar trebui să lipsească cu siguranță astăzi în bulionul nostru.
pregătire
Dacă este posibil, ar trebui folosite legume organice. Legumele sunt fierte cu turmeric și apă timp de cel puțin 40 de minute. Când folosiți o oală sub presiune, timpul de gătit este puțin mai scurt.
Bulionul este apoi cernut, legumele pot fi folosite pentru un alt fel de mâncare. Aici sunt cateva exemple:
Legumele pot fi, de asemenea, consumate direct, fără alte preparate. Pur și simplu îmbogățiți cu puțin ulei de măsline extravirgin sau maioneză.
Bulionul nu trebuie pregătit zilnic. Poate fi pentru două sau trei zile să fie gătit în avans. De asemenea, poate fi înghețat, deși unele proprietăți pot fi pierdute ca urmare.
Cum se ia bulionul?
Acest bulion se ia apoi de maxim trei ori pe zi înainte sau între mese, să profite de toate beneficiile lor pentru sănătate.
De preferință, ar trebui să-l utilizați în lunile de iarnă sau dacă sistemul imunitar este slăbit.
Acest bulion este indispensabil pacienților care suferă de boli inflamatorii cronice sau dureri cauzate de fibromialgie sau reumatism.
Persoanele care prezintă un risc mai mare de cancer, fie prin antecedente familiale, fie pentru că au avut sau suferă în prezent de această afecțiune, ar trebui să ia și acest bulion.