Bulion - hrană puternică pentru plăcere, sănătate; Bunăstare - Vicki Edgson, Heather Thomas Înainte de lectură

Evaluare carte Evaluare medie bazată pe citirea impresiilor și recenziilor

hrană

Bulionul de casă este foarte la modă! Este sănătos, hrănitor și plin de substanțe nutritive importante. Bulionul este alimentul ideal de confort, care este bun și pentru piele, intestine, articulații și sistemul imunitar. Cei doi autori arată beneficiile sănătății bulionului și intră în funcția lor de remedii naturale. De la bulionul liniștitor de carne de vită sau de măduvă, până la un bulion de pui întăritor, până la bulioane delicioase de pește sau legume, acestea prezintă 10 rețete de bază. Această combinație plăcută oferă baza ideală pentru postul ocazional, detoxifiere sau o dietă bazată pe principiul Paleo, dieta 5: 2 și detoxifiere. Alte 50 de rețete arată cum aceste bulioane pot fi folosite ca bază pentru supe, tocănițe, risotto etc. Bucurați-vă subțire, în formă și frumos cu bulion!