Bună dimineața, oameni buni, ce părere aveți despre alimentația sănătoasă (sănătate, mâncare, viață)

Cum mănânci și ce alimente și băuturi speciale sunt importante pentru a rămâne sănătos? Doresc tuturor participanților la GuGuMo o zi grozavă cu mult soare. Salutări bunicul Paschulke.

buni

49 de răspunsuri

Bună dragă bunicule, salută, dragilor,

dacă întrebați, am garanția că mănânc corect!

oameni

Nimic nu este ferit de gura mea, tot ceea ce poate avea un gust bun are și gust!

De asemenea, este sănătos, deoarece este întotdeauna foarte proaspăt.

O, da, acum, când văd ceva mai rău, am încetat să vânez și să primesc mâncare pe așa-numitele piețe angro!

Trimiterea nu este posibilă, pentru că s-ar putea să fiu și eu judecată, pentru că uneori aș putea vedea mesagerul ca pe o mâncare!

Fred îți urează o joi foarte plăcută și te salută dintr-un oraș vienez însorit.

dimineața

Bună dragă Fred, lăsați-l pe băiatul care livrează pizza să trăiască

Salutări proaspete și înzăpezite garantate vă ajung din sud-vestul Germaniei.

Bună, Fred - o pereche nouă de ochelari este poate cea mai bună pentru care nu devii criminal:-) Salutări de la Dresda - fără soare

Salut Fred, îți trimit și eu cele mai bune salutări și îți doresc o odihnă frumoasă a zilei

Prietenul tău de aici, o fotografie atentă, este evident un cunoscător exemplar

Bună dimineața bunicule și alătură-te restului festivalului de tragere,

dieta mea ar putea fi cu siguranță mai bună. Sunt prea multe lucruri nesănătoase și care sunt încă în meniul meu. De fapt, ar trebui să fii mai strict cu tine. În prezent, ciocolata de post (unul dintre punctele mele slabe) și, desigur, funcționează fără ea. Numai capul trebuie să se afirme mai des împotriva inimii: D

Dieta care nu este întotdeauna ideală este compensată prin exerciții fizice de cel puțin patru ori pe săptămână.

Ce alimente și băuturi speciale sunt importante pentru a rămâne sănătos? ?

În prezent sunt în călătorie cu ghimbir. Anul trecut mi-am dat seama că îmi place foarte mult ghimbirul și mai ales acum în lunile de iarnă consumul de ghimbir m-a salvat de la unul sau altul de frig.

Ghimbirul proaspăt și lămâia proaspăt stoarse constituie acum baza ceaiului meu de seară în sezonul (încă) rece!

Howdy Howard, mă antrenez cel mult o dată pe săptămână. De asemenea, este fatal faptul că ceva nesănătos are un gust atât de bun.

De asemenea, este fatal faptul că ceva nesănătos are un gust atât de bun

Sunt de acord cu tine 100%: D

Nu mă tentează ciocolata, dar nu sunt un fanatic al sportului. pariez că vei trăi mai sănătos acolo? ^^

Hei HonestWitch,
principalul lucru este că te simți bine. Acesta este cel mai important lucru.

Fred trimite salutări calde de la însorita Viena joi.

Dragă Fred, te trimit înapoi din însoritul München.

Numai capul trebuie să se afirme mai des împotriva inimii: D

Deci la mine este mai puțină inimă decât se observă stomacul ^^

Dar împărtășesc dragostea ta pentru ghimbir!

Lucru ingenios. Am așteptat mult, aproape că am renunțat la speranță, dar Howie nu a dezamăgit! Mulțumesc foarte mult!

Uau, funcționează minunat și pentru mine. Foarte frumos:)

mănânc ceea ce îmi place - cu toate acestea mi-am schimbat conștient gustul pentru că lucrurile au scăpat de sub control.

și, în general, nu mă răsplătesc pe mine sau pe ceilalți cu mâncare. pentru că te „răsplătești” cu mâncare, cu care practic te pedepsești sau te rănești. Nu mă „tratez” cu nimic comestibil pentru că nu este bine pentru mine. ca să mă răsplătesc eu mă „tratez” cu mine o carte, un creion special, câteva foi de hârtie de desen scumpă, o vizită la piscină, o plimbare etc.

nu a fost ușor să străpungi tiparul stabilit de a te recompensa cu lucruri nesănătoase.

De asemenea, nu "renunț" la zahăr și cereale sau produse alimentare cu potențatori de aromă. Pur și simplu nu le consum. Pentru mine, aceasta nu este renunțare, ci o decizie conștientă. ca rezultat, pe parcursul acestui non-consum, m-am răsplătit cu faptul că în anumite domenii sunt mult mai bun decât înainte. Toate problemele pielii au dispărut, mă bronzez în loc să mă ars de soare, articulațiile nu mai fac rău când le folosesc (am fost diagnosticată cu osteoartrita când aveam 17 ani), cartilajul s-a regenerat în mare măsură, când îmi transpir transpirația este aproape inodoră. acestea sunt puncte pe care nu aș mai vrea să le pierd.

dar consum și diverse lucruri care sunt considerate nesănătoase;)

îmi plac aromele prăjite și îmi plac prăjiturile și prăjiturile. Așa că uneori grătaresc și prăjesc și folosesc și îndulcitori (curmale, smochine, struguri, banane și fructe uscate trec sub zahăr.)

Ceea ce mi se pare amuzant este că oamenii care îmi spun cât de îndulcitor nesănătos se presupune că mănâncă mult mai nesănătos decât mine.

Pentru mine, nucile sunt un produs alimentar special și deosebit de important.

Iti doresc pofta buna si sa ai o zi placuta.

Singurul și animalul cu patru copite te întâmpină mestecând pachetul de fân de la prânz.