Bundeswehr Klimmhang la ce trebuie să fii atent în timpul exercițiului

În mod surprinzător, Bundeswehr solicită solicitanților săi să aibă un anumit nivel de capacitate fizică atunci când trebuie să își asume atribuțiile. Acest lucru este deja dovedit în procesul de recrutare, unde trebuie să finalizați așa-numitul test de fitness de bază sau BFT pe scurt.

Și una dintre sarcinile testului de bază de fitness este Bundeswehr Klimmhang, care este o rudă apropiată a bărbierii. Cât de exact este îndeplinită sarcina și ce ar trebui luat în considerare, vom analiza mai detaliat mai jos.

Bundeswehr Klimmhang: Toate informațiile despre exercițiu

Panta de tragere este unul dintre cele trei exerciții din BFT. Durata reținerii depinde de această sarcină. Trebuie să rămâneți pe panta de tragere cel puțin cinci secunde. Rezultatele sunt convertite într-un sistem de puncte

În testul de fitness de bază, forțele armate examinează solicitanții în trei discipline diferite. În primul rând, există probe de pendul în proba sportivă Bundeswehr, care trebuie făcute ca sprint. Apoi, pull-up-urile sau pull-up-ul se află în program. Dacă acestea au fost, de asemenea, stăpânite cu succes, solicitanții trebuie să se dovedească într-o cursă de 1.000 de metri.

Panta de tragere în Bundeswehr: Așa se face

Cei care au finalizat cu succes cursa pendulului în procesul de selecție trebuie să-și demonstreze abilitățile la Bundeswehr Klimmhang. Aici vă aflați mai întâi pe un starter de salt, care a fost poziționat în imediata vecinătate a unei bare de tragere. Aici stai pe startul de salt și apuci bara de tragere cu mâinile. Apoi, trebuie să vă ridicați corpul cu brațele atât de departe încât bărbia să fie deasupra barei. Este în regulă ca bărbia ta să lovească bara. Cu toate acestea, nu aveți voie să vă așezați bărbia pe această bară.

De îndată ce examinatorul de la Bundeswehr sună semnalul de pornire, ajutorul de pornire este îndepărtat de sub stâlp. Sarcina dvs. este acum să dețineți această poziție și să o mențineți pentru o perioadă de cel puțin cinci secunde. Puteți vedea pașii individuali aici din nou în prezentarea generală:

cel puțin 5 secunde

Celelalte obstacole din procesul de selecție Bundeswehr

Panta de tracțiune din Bundeswehr este una dintre mai multe sarcini în procesul de selecție. În primul rând, desigur, vă depuneți cererea la Bundeswehr. Veți găsi toate informațiile de care aveți nevoie pentru a vă trimite documentele pe pagina de pornire a Bundeswehr. Dacă documentele dvs. sunt convingătoare, începe procesul de selecție efectiv. Aici testul sportiv Bundeswehr, un examen de sănătate și un test pe computer sunt în program.

Concluzie: Puteți stăpâni cu ușurință blocajul de tragere

Desigur, aptitudinea fizică este o virtute absolută pentru un soldat. Și exact acest lucru este examinat în proba sportivă cu Bundeswehr Klimmhang, printre altele. Trebuie să efectuați exercițiul cu cea mai mare concentrare și să vă folosiți puterea cât mai mult timp posibil. Trebuie să fie cel puțin cinci secunde. Cu cât ești mai bun, cu atât scorul va fi mai mare, desigur. Nu vă faceți griji: cu puțină practică, puteți de obicei să stăpâniți această sarcină fără probleme majore.