Butonul L; apa chiar ajută la lupta împotriva lui; acnee

Studii recente au demonstrat că hidratarea are un rol major în sănătatea pielii noastre. Mai ales pentru acnee. Vă vom explica totul .

butonul

Hidratează pielea

Principalul motiv pentru care apa este considerată a ajuta la prevenirea acneei și datorită rolului său în hidratarea pielii. De fapt, pielea prea uscată poate provoca o secreție excesivă de sebum langa glande sebacee. Un studiu realizat pe 49 de femei a constatat că consumul de 2 litri de apă pe zi s-a îmbunătățit semnificativ hidratarea pielii lor. Un alt meta-studiu a constatat că creșterea aportului de apă a contribuit la hidratarea dumneavoastră straturi superioare de epiderma și a redus senzația de piele uscată.

Ne ajută sistemul imunitar

De studii au dovedit că a rămâne bine hidratat arinfluență asupra sistemului nostru imunitar. Un sistem imunitar sănătos ajută la prevenirea infecțiilor, aceasta ar putea implica bacterii precum: Cutibacterium acnes (C. acnes) legat de focarul de acnee.