Căderea părului, unghii fragile cum să interpretezi aceste semne

unghii

• În baia mea

- Ce observ:

Pierderea abundentă a părului. Înainte de duș, îmi inspectez și unghiile (mâinile, picioarele).

- Ce crede medicul:

Pierderea anormală a părului care a devenit uscat și fragil, pierderea vârfurilor frunții, pielea uscată și creșterea în greutate sunt semne ușor de observat care sugerează hipotiroidism.

Unghiile care se rup și se despart vă încurajează să vă revizuiți obiceiurile alimente, în special aportul de zinc, fier și vitamine B (drojdia de bere este o sursă bună de vitamine B). Prea moi, lipsesc probabil sulf: varza, napii, ceapa, ouăle, fructele de mare oferă unele.

Unghiile de la picioare care sunt prea palide pot indica o circulație sanguină slabă sau anemie. Petele albe sunt mai degrabă urme de traume repetate (manichiură prea agresivă). În fața unghiilor care arată gri, apare întrebarea agresiune prin expunere frecventă la un detergent sau produs cosmetic inadecvat (un lac poate da un aspect gălbui). Dacă o singură unghie devine galbenă, se sfărâmă, se îngroașă sau se desprinde, arătând-o medicului se va verifica dacă nu există infecție cu o ciupercă.