Calculați-vă greutatea ideală cum și de ce Quotidiet

ideală

„Câtă greutate ar trebui să am? ". Această întrebare adresată adesea și la care este foarte greu de răspuns, apelează la multe sisteme de calcul diferite.

Deci, o privire de ansamblu rapidă asupra acestor mijloace diferite ... și către calculatoarele dvs. !

Una dintre cele mai vechi formule:

Formula lui Perrault: Greutatea ideală în kilograme = Înălțimea (în cm) - 100 + (vârsta în ani)/10 X0,9

  • Fie pentru un adult (bărbat sau femeie) de 35 de ani care măsoară 1,62 m = 162 - 100 + 35X0,9 = 65 kilograme

Formula lui Lorentz: Înălțimea în cm - 100 - (Înălțimea în cm - 150)/2,5 pentru femei și cu 4 pentru bărbați

  • Sau pentru o femeie care măsoară 1,62 m = 62 - (12/2,5) = 62 - 4,8 = 57,2 kilograme

Mai recent, OMS a adoptat Indexul de către statisticianul belgian Adolphe Quetelet (1796-1874) sub denumirea de Index de masă corporală sau IMC sau Index de masă corporală.

Pentru a determina acest lucru, IMC = Greutate (în kilograme)/înălțime (în metri) 2

Se spune că greutatea este ideală pentru un rezultat cuprins între 20 și 25.

Vorbim despre supraponderalitate pentru un rezultat cuprins între 25 și 30, obezitate pentru un rezultat mai mare de 30 și obezitate severă pentru un IMC mai mare de 35.