Calculați-vă greutatea ideală și găsiți o greutate ideală - Calculați IMC Expert
Greutatea ideală este cea cu care te simți bine ...
Ca și în cazul IMC, există calcule pentru a evalua greutatea care vă va asigura o stare optimă de sănătate.
Greutate ideală: rezultate mai relevante decât IMC
Măsura slăbiciunii sau a supraponderabilității (obezitatea) se calculează cel mai adesea cu IMC (indicele de masă corporală). IMC (Indicele Masei Corpului) calculează greutatea optimă a unei persoane pe baza înălțimii și greutății acesteia. Determină obezitatea, supraponderalitatea sau slăbiciunea excesivă. Organizația Mondială a Sănătății a definit acest indice de masă corporală ca standard pentru evaluarea riscurilor de supraponderalitate la adulți. De asemenea, el a definit intervale standard (subțire, indice normal, supraponderalitate, obezitate) pe baza relației observate statistic între IMC și rata mortalității.
Cu toate acestea, IMC este un indice care nu ține seama de anumite elemente fundamentale: vârstă, sex, tip de corp ... Prin urmare, este important să vă calculați greutatea ideală luând în considerare toate aceste elemente. Astfel, calculul greutății optime a unei femei este diferit de cel al unui bărbat.