Calendarul sarcinii de 13 săptămâni│Aptaclub
Săptămâna 13
În cea de-a 13-a săptămână de sarcină, micuțul tău are aproximativ cât o păstăi de mazăre cu o dimensiune de aproximativ 6 cm și o greutate de 25 g.
Copilul tău în a 13-a săptămână de sarcină
Capul bebelușului tău va crește mai încet decât restul corpului lor de acum înainte. Până în a 21-a săptămână va avea aproximativ o treime și la naștere un sfert din înălțimea sa. Degetele bebelușului tău vor începe acum să se deschidă și să se închidă.
Organele dezvoltate își încep acum funcțiile respective: ficatul produce bilă, pancreasul produce insulină și rinichii produc urină. La bebeluș, corzile vocale se dezvoltă și toate celelalte organe continuă să se maturizeze.
În corpul mic, ovarele sau testiculele sunt pe deplin formate și acum vor crește și organele genitale externe. Cu toate acestea, este încă prea devreme pentru a determina sexul copilului dumneavoastră.
A 13-a săptămână de sarcină
Simțul tactil se dezvoltă și bebelușul tău începe să se joace cu cordonul ombilical
Sfat - timpul de călătorie
Cel mai ieftin timp pentru călătorie este în trimestrul II. Ar fi trebuit să lăsați bolile de dimineață în spate, nivelul vostru de energie este mai mare și este puțin probabil ca stomacul dvs. să cauzeze mult disconfort în timpul unui zbor. Viitoarele mame pot zbura în siguranță până la a 36-a săptămână inclusiv, dacă sarcina este până acum normală. Unele companii aeriene necesită un certificat de medic după săptămâna 28 pentru a confirma că sunteți datorat și că sunteți sănătos și că sarcina dvs. este normală.
Vă rugăm să rețineți, totuși, că zborurile pe distanțe lungi prezintă un risc scăzut de tromboză. Așadar, beți multă apă și faceți mișcare regulat - cam la fiecare 30 de minute.
Sfaturi despre o alimentație adecvată în timpul sarcinii
În timpul sarcinii aveți nevoie de aproximativ 255 de calorii mai mult pe zi decât înainte. Poate suna foarte mult, dar este aproximativ echivalent cu o pâine integrală cu 2 linguri de brânză de vaci. Amânați o dietă după alăptare, dar nu vă răsfățați nici cu sărbători neinhibate. Deoarece creșterea în greutate prea mare poate avea și un efect negativ. Gustarea este permisă dacă dieta respectă altfel recomandările din timpul sarcinii.
Date importante în a 13-a săptămână de sarcină
Majoritatea femeilor informează acum prietenii și rudele și informează angajatorul. Acest lucru este important în măsura în care condițiile de protecție cuprinzătoare pentru femeile însărcinate intră în vigoare numai la această dată.
La femeile în vârstă de 35 de ani și peste, se recomandă examinări prenatale speciale începând cu a 13-a săptămână de gestație, pentru a detecta posibile defecte genetice. Acestea includ B. măsurarea transparenței gâtului și testul primului trimestru. Discutați cu ginecologul. El vă va explica cele mai importante metode de diagnostic prenatal și vă va face o recomandare corespunzătoare.