Calendarul sarcinii de 28 de săptămâni│Aptaclub
Săptămâna 28
La 28 de săptămâni de gestație, bebelușul cântărește cam cât o vinetă lungă de aproximativ 37 cm și cântărește 1 kg.
Copilul tău în a 28-a săptămână de sarcină
Ciclurile de somn ale bebelușului sunt din ce în ce mai clar definite de la o săptămână la alta. Ritmul cardiac al bebelușului a scăzut la aproximativ 140 de bătăi pe minut în această etapă.
Când bebelușul tău este treaz, ochii lui sunt întotdeauna deschiși acum. Mai ales când lumina și umbra cad pe stomacul tău, acesta ia notă cu interes. Piciorușele au acum aproximativ 5,5 cm lungime și este posibil să simțiți contururile sau să le vedeți când sunt întinse pe peretele abdominal.
În primele săptămâni ale celui de-al treilea trimestru, cortexul cerebral al creierului mic începe să preia din ce în ce mai multe funcții. De exemplu, reflexele bebelușului tău, cum ar fi respirația și răspunsurile la stimuli externi, vor deveni mai regulate.
A 28-a săptămână de sarcină
Este posibil ca partenerul dvs. să vă poată auzi micuțul cu urechea la stomac.
Acum începe ultimul trimestru de sarcină. Uterul dvs. se pregătește pentru naștere cu „dureri de practică”. Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la această tragere în stomac. În același timp, mișcările tale devin mai greoaie din cauza burții acum destul de mari și a greutății suplimentare.
Este posibil să fi observat deja că trebuie să folosești baia mai des pentru că micuțul tău se apasă de vezica urinară. De asemenea, este mai probabil să ieșiți din respirație și să experimentați crampe incomode, deoarece bebelușul dvs. este pe nervi. Încercați exerciții ușoare, cum ar fi yoga sarcinii sau mergeți la o plimbare pentru a vă ușura durerea.
Este evident că nu mai poți dormi pe burtă. Chiar și celor cărora le-a plăcut să doarmă pe spate până acum trebuie să găsească o nouă poziție de dormit. Deoarece cu cât uterul devine mai greu, cu atât este mai mare riscul ca acesta să stoarcă vena cavă, care transportă sângele înapoi la inimă. Acum este recomandat să vă întindeți în pat în pat: culcați-vă pe partea laterală și glisați o pernă între genunchii îndoiți.
Diabet gestațional
Consumul unei diete echilibrate în timpul sarcinii este important pentru a vă asigura că dvs. și, bineînțeles, bebelușul dvs. obțineți toți nutrienții de care au nevoie pentru o dezvoltare sănătoasă. Unele femei au diabet gestațional în timpul sarcinii, de obicei în al treilea trimestru.
Factorii care vă cresc riscul de diabet gestațional includ:
· Un indice de masă corporală de peste 30 înainte de sarcină
Atunci când aveți diabet gestațional, corpul dumneavoastră nu poate face suficient din hormonul insulină, care controlează nivelul zahărului din sânge. Ca urmare, nivelul zahărului din sânge poate crește prea mult.
Nevoile de insulină cresc în timpul sarcinii din cauza cerințelor suplimentare ale bebelușului în creștere. Testele de urină se fac în mod regulat pe tot parcursul sarcinii pentru a verifica dacă există glucoză în urină. Dacă acesta ar fi cazul, ar fi o indicație a nivelului ridicat de zahăr din sânge.
Dacă nivelul zahărului din sânge este prea mare, este probabil ca diabetul dumneavoastră gestațional să poată fi tratat cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice. Unele femei primesc și medicamente, deoarece dacă nu sunt tratate, diabetul gestațional poate duce la complicații în timpul nașterii.
Dacă ați fost diagnosticat cu diabet gestațional, vi se vor oferi sfaturi despre modul cel mai bun de tratare a acestuia. Modificările aduse stilului tău de viață pot include:
· Mănâncă regulat și nu sări peste mese
Dacă este posibil, alegeți alimentele care au un indice glicemic scăzut (adică alimentele care sunt digerate mai lent de organism pentru a menține nivelul de zahăr din sânge mai stabil)
· Mănâncă mai multe fructe și legume
· Consumați mai mulți acizi grași nesaturați
· Urmăriți aportul de calorii
Sfatul nostru
Poate că vă gândiți deja la modul în care doriți să vă hrăniți copilul mai târziu, indiferent dacă doriți să alăptați sau să vă hrăniți cu biberonul.
Date importante în a 28-a săptămână de sarcină
În a 28-a săptămână de sarcină este timpul pentru al 6-lea control medical preventiv. De acum înainte la fiecare 14 zile!
Calendarul sarcinii Aptaclub
Deveniți membru al Aptaclub!
Înregistrați-vă acum în Aptaclub și obțineți cadouri GRATUITE!
Înregistrați-vă acum în Aptaclub și veți primi:
- Un confortabil Sigikid gratuit ca cadou de bun venit
- Reduceri exclusive pentru magazinul nostru online
- Buletine informative personale: special adaptate săptămânii dumneavoastră de sarcină sau stadiului de dezvoltare a bebelușului!
- Sfaturi 24/7
- Liste de verificare și sfaturi practice de la pregătirea pentru naștere până la hrănirea bebelușului!
Înregistrați-vă acum în Aptaclub și obțineți cadouri GRATUITE!
Înregistrați-vă acum în Aptaclub și veți primi:
- Un confortabil Sigikid gratuit ca cadou de bun venit
- Reduceri exclusive pentru magazinul nostru online
- Buletine informative personale: special adaptate săptămânii dumneavoastră de sarcină sau stadiului de dezvoltare a bebelușului!
- Sfaturi 24/7
- Liste de verificare și sfaturi practice de la pregătirea pentru naștere până la hrănirea bebelușului!