Calitate premium pe care o puteți gusta Hepa10d

De la 1 iulie 2020 până la 31 decembrie 2020 veți beneficia de reducerea TVA!
Distrează-te la cumpărături în magazinul nostru online.

  • Produse
  • Beneficiu
  • FAQ
  • Baza de date de rețete
  • Beneficiu unic
  • Dezvoltat de experți
  • Astfel funcționează Hepa10d®
  • Calitate premium
  • experienţă
  • calculatorul indexului ficatului gras
  • Revista video
  • antrenor

Calitate premium pe care o puteți gusta

Hepa10d ® Shake a fost dezvoltat de experți și se caracterizează printr-o combinație specială de ingrediente selectate.

calitate

    • Pulbere proteică de înaltă calitate cu fibră de ovăz beta-glucan
    • Substanțe active pentru ficat, cum ar fi colina și taurina
    • Acizi grași omega-3 valoroși

Importanța proteinelor de înaltă calitate

Moleculele de proteine, numite și proteine, sunt elementele de bază ale vieții și apar în fiecare celulă din corp. Corpul tău este format din 15-20% proteine. Se situează pe locul doi în ceea ce privește substanțele vitale, imediat după apă. Cu toate acestea, din moment ce organismul nu o poate stoca în mod adecvat, trebuie să obțineți în fiecare zi suficiente proteine ​​din dieta dumneavoastră.

De ce dietele „normale” te îngrașă: Cu majoritatea dietelor, consumi mult mai puține calorii decât are nevoie corpul tău - din păcate, prea puține proteine. Pierzi în greutate, dar aproape nici o grăsime, doar apă și o masă musculară valoroasă.

Dacă mănânci prea puțin, metabolismul tău se adaptează la un deficit. Funcționează pe arzătorul din spate, folosește proteine ​​existente din mușchii tăi și astfel reduce masa musculară. Cu toate acestea, mușchii dvs. sunt principalele dvs. motoare de ardere a grăsimilor - cu cât aveți mai mult mușchi, cu atât consumați mai multe calorii. Apropo, indiferent de cât de activ fizic ești.

Începutul unei cariere clasice de yo-yo: corpul tău a învățat din acest moment al lipsei. De îndată ce mănânci din nou „normal”, de acum încolo se va ocupa de vremurile nefavorabile prin depozitarea rezervelor. Consecința „gravă” apare rapid: după dietă, veți cântări rapid mai mult - dacă nu mai mult decât înainte.

Un conținut ridicat de proteine ​​vă va ajuta să slăbiți și să vă mențineți greutatea. Proteinele te satură mai bine și mai mult decât carbohidrații și grăsimile - îți este foame mai târziu. Și: alimentele bogate în proteine ​​ard energie suplimentară - chiar dacă nu sunteți activ fizic. Deoarece: divizarea și digestia proteinelor, transportul, precum și defalcarea și remodelarea în organism costă energie. Cu o dietă bogată în proteine, se poate realiza cu ușurință un consum suplimentar de 150 până la 200 kcal pe zi.

„Balast” valoros: beta-glucan și inulină

Beta-glucanul și inulina sunt ingrediente naturale din plante. Se găsesc în cantități mari, de exemplu, în ovăz, orz sau sparanghel, cicoare, salată neagră și praz. Deoarece nu pot fi descompuse de corpul uman, li s-a dat incorect denumirea de „fibră dietetică”. Astăzi, însă, știm că ele joacă într-adevăr un rol proeminent:

1. Saturație
Beta-glucanul și inulina aparțin fibrelor alimentare solubile în apă. Acestea se umflă în stomac și astfel fac să se instaleze mai repede satietatea. Golirea gastrică întârziată și digestia mai lentă duc, de asemenea, la o sațietate mai durabilă.

2. Flora intestinală
Beta-glucanul și inulina sunt alimente pentru bacteriile intestinale benefice. Deoarece organismul nu are în mod natural enzimele pentru a descompune aceste ingrediente, acestea devin nedigerate în intestinele mai adânci după consum. Acolo servesc drept hrană de bun venit pentru bacteriile intestinale bune. Acest lucru are un efect pozitiv asupra florei intestinale și, prin urmare, și asupra digestiei.

Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară, EFSA) confirmă eficacitatea beta-glucanului:

Beta-glucanii contribuie la menținerea nivelului normal de colesterol din sânge. Chiar și un aport zilnic de 3 grame de beta-glucan de ovăz a dovedit că reduce nivelul colesterolului din sânge. Colesterolul ridicat este unul dintre factorii de risc pentru bolile coronariene. Două porții de Hepa10d ® vă oferă mai mult de 3 grame de beta-glucan, trei porții chiar și peste 5 grame!

Inulina nu este doar un nutrient prebiotic.
De asemenea, are un efect pozitiv asupra funcției hepatice și asupra nivelului de lipide din sânge.

Colină, taurină și L-carnitină

Colina este o substanță asemănătoare vitaminei și este esențială pentru funcționarea normală a ficatului. În SUA este deja considerat un nutrient esențial - așa că organismul nostru depinde de faptul că îi furnizăm colină cu hrana noastră. Colina este un factor deosebit de important pentru metabolismul grăsimilor. Previne depunerile de grăsime din ficat și poate contracara afecțiunile ficatului gras.

Taurina nu este importantă doar pentru metabolismul ficatului. Acesta reprezintă aproximativ 0,1% din greutatea corporală și poate fi produs de organism în cantități mici. Taurina a câștigat faima prin băuturile energizante, dar puțini oameni știu că taurina se găsește cel mai frecvent în pește și fructe de mare. În studii arată efecte antiinflamatorii, precum și efecte pozitive asupra metabolismului zahărului. Se remarcă faptul că diabeticii și persoanele supraponderale au un nivel scăzut de taurină. *

L-carnitina este motorul arderii grăsimilor și, prin urmare, este importantă pentru producerea de energie din grăsimi. Această substanță este necesară pentru transportul acizilor grași în celulă la centralele lor electrice, mitocondriile. Fără L-carnitină nu există arderea grăsimilor. Nivelul scăzut de auto-sinteză scade odată cu vârsta.

Acizii grași omega-3 sunt veritabili

Studiile arată că omega-3 cu lanț lung activează în mod natural gene importante pentru arderea grăsimilor. De asemenea, inhibă formarea de noi grăsimi din carbohidrați și reduc procesele inflamatorii din organism. Noi studii arată, de asemenea, că suplimentarea cu acizi grași omega-3 poate contracara pierderea musculară legată de vârstă. **

* Miyazaki T, Matsuzaki Y. Boli ale taurinei și ale ficatului - un accent pe proprietățile protectoare eterogene ale taurinei. Aminoacizi 2014; 46: 101-110.
Murakami S. Taurină și ateroscleroză. Aminoacizi 2014; 46: 73-80.
Ripps H, Shen W. Recenzie: Taurină: Un aminoacid „foarte esențial”. Molecular Vision 2012; 18: 2673-2686.
Murakami S. Rolul taurinei în patogeneza obezității. Mol. Nutr. Food Res. 2015; 59: 1353-1363.

** Scorletti E, Byrne C D. Acizi grași omega-3, metabolizarea lipidelor hepatice și boli hepatice grase nealcoolice NAFLD n-3. Annu. Pr. Nutr. 2013; 33: 231-248.
Scorletti E și colab. Efectele acizilor eicosapentaenoici și docosahexaenoici purificați în boala hepatică grasă nealcoolică - rezultate din studiul WELCOME. Hepatologie 2014; 60 (4): 1211-1221.
Smith GI și colab. Terapia PUFA n-3 derivată din ulei de pește crește masa musculară și funcționează la adulții în vârstă sănătoși. La J Clin Nutr. 2015; 102 (1): 115-122.