Calorii de sărbători - Valoarea calorică a meselor de Revelion - Doctissimo

Somon, curcan, foie gras ... Mesele de vacanță nu sunt foarte ușoare! Pentru a vă ajuta să nu exagerați, Doctissimo face bilanțul caloriilor ascunse în aceste delicatese ...

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Meniurile de Revelion îți fac gura apă? Odată ajuns la masă aveți în vedere o singură idee: să vă tratați! Dar, înainte de a sări în toate aceste feluri de mâncare, este interesant să cunoașteți valoarea calorică a fiecăruia.

Aportul de calorii al vaselor de Crăciun

Aportul de calorii per produs în kcal/100 g

brânză de capră

ciocolata cu lapte

jeleuri de fructe

Compoziția tuturor acestor alimente este dată la 100 g. Cu toate acestea, porțiile sunt diferite în funcție de tipul de produs consumat: nu mâncăm 100 g de caviar și nici 100 g de tarama. Aveți grijă, totuși, să nu beți prea mult, deoarece caloriile se adună foarte repede.

---