Calorii durere au chocolat valoare la 100 g și fișă tehnică nutrițională

Este recomandat pain au chocolat pentru a-l gusta? OhMyMag explică de ce această patiserie tradițională nu trebuie pusă în gura tuturor.

Numărul de calorii dintr-un pain au chocolat

Pain au chocolat este o viennoiserie franceză, consumată pe scară largă pentru micul dejun și ceaiul de după-amiază. În sud-vestul Franței, cereți-i brutarului o ciocolată, deoarece prin acest nume este cunoscută pain au chocolat.

Cu un conținut ridicat de unt, pain au chocolat este o pâine grasă și dulce, care poate fi plăcută în gură, dar nu poate fi considerată un aliment sănătos și dietetic. La 427 de calorii la 100 de grame, pain au chocolat nu este un prieten dietetic. O durere de ciocolată la o ciocolată la cuptor cântărește în medie 65 de grame și conține 280 de calorii, ceea ce înseamnă o banană + 2 pătrate de ciocolată neagră + 1 iaurt simplu cu 1 linguriță de miere !

Densitatea nutrițională a pain au chocolat este foarte mică, ceea ce înseamnă că oferă puțini nutrienți în raport cu numărul de calorii. Dacă conținutul de nutrienți este ridicat în comparație cu un aport scăzut de energie, atunci densitatea nutrienților va fi importantă.

---