Calorii fructe de goji uscate (valoare medie)
Conținutul de calorii de 100 g este
Mai multe valori nutritive
| 314 | kcal |
| 5 | G |
| 55 | G |
| Al 12-lea | G |
| 11 | G |
Valorile nutriționale date se aplică pentru 100 g fructe de goji uscate (valoare medie). Dar puteți avea și caloriile calculate pentru orice cantitate: Modificați cantitatea .
Valorile nutriționale de mai sus se aplică la 100 g. Puteți modifica suma de mai jos.
Schimbați suma
Căutați alte alimente
Aici puteți calcula nu numai conținutul caloric al fructelor de goji uscate (valoare medie), ci și conținutul caloric al altor mii de alimente. Pentru a face acest lucru, introduceți sub alimentele pe care doriți să le cunoașteți și conținutul caloric al:
Informații despre produs
Fructele de goji sunt considerate un superaliment deoarece se spune că au proprietăți anti-îmbătrânire. În plus, ar trebui să acționeze împotriva problemelor de somn, să consolideze sistemul imunitar, să ducă la bunăstare generală și, în unele opinii, chiar să prevină cancerul.
Dacă acest lucru este adevărat sau nu nu a fost încă dovedit științific. Faptul este că fructele de goji sunt bogate în vitamina C. Dar ardeii noștri locali au și asta. De exemplu, 100g boia are un conținut de vitamina C de 140.000 µg la 100g, ceea ce corespunde unei boia mici. Necesarul nostru zilnic de vitamina C este de 100.000 µg și tot ceea ce mâncăm mai mult este excretat de organism. În plus, 100g de ardei proaspeți au doar 37 kcal, în timp ce 100g de fructe de goji uscate au 314 kcal.
Ne întrebăm dacă nu este mai bine și mai delicios să ronțăi o boia de ardei proaspătă locală decât să mănânci fructe de goji chineze uscate care sunt conduse la jumătatea lumii și că nu știi cât de poluat este cu pesticide sunteți. Oricine preferă totuși fructele scumpe de goji decât legumele locale ar trebui să acorde cu siguranță atenție calității organice.