Calorii în mojito cocktailul cel mai puțin caloric
Bine ați venit pe site-ul meu. Numele meu este Romain, am 27 de ani și am slăbit definitiv peste 30 de kilograme. Pentru a afla mai multe despre călătoria mea, urmați acest link. Vă doresc o vizită plăcută și o lectură bună !
Cel mai popular cocktail este mojito, un amestec inteligent de mentă, lămâie și rom. Dacă sunteți în căutarea unui cocktail pentru a pierde în greutate, știți că este într-adevăr unul dintre cele mai scăzute calorii (a se vedea mai jos.) Spre deosebire de alte băuturi care pot fi servite în cantități mari, toate cocktailurile sunt dozate cu precizie și, prin urmare, se poate stabili numărul de calorii pe care le conțin cu certitudine - mai ales atunci când acest lucru este făcut de barman !
Iată informațiile nutriționale pentru un mojito (52ml):
- Calorii: 139kcal
Iată informațiile nutriționale pentru 100 ml de cocktail fără alcool (cu suc de fructe):
- Calorii: 53kcal
- Carbohidrați: 12g
După cum puteți vedea, deși mojito este un mic cocktail, este densitatea energiei este mult mai mare decât cea a unui cocktail fără suc de fructe. Cu toate acestea, nu exagerați cu cocktailul alcoolic, deoarece cu cât îl folosiți mai mult, cu atât cantitatea totală de calorii va crește. Amintiți-vă că 260ml de cocktail nealcoolic este echivalentul unui mojito de 52ml. Cu alte cuvinte: trebuie în toate cazurile fii atent la cât folosești !
Există alte 3 cocktailuri alcoolice cu un conținut mai scăzut de calorii decât mojito: căsătoriți sângeroși conține 123 de calorii pe 150ml pahar (adică 82kcal/100ml), bellini conține 133 de calorii pe pahar de 150ml (89kcal/100ml), iar câine sărat conține 137 de calorii pe pahar de 140 ml (98kcal/100ml). Rețineți că aceste trei cocktailuri sunt făcute cu alcool și suc de fructe: acesta este principalul motiv pentru care sunt mai puțin energice.