Când ciclul aruncă femeile de pe sănătate
Actualizat: 16.01.19 - 1:47 AM
Femeile afectate sunt parțial complet incapacitate în faza dinaintea perioadei.
Dintr-o dată, acestea sunt complet diferite de cele obișnuite: dacă femeile apar schimbate în faza dinaintea menstruației, tulburarea disforică premenstruală (PMDS) poate fi cauza. Dar puteți face ceva în legătură cu PMDS.
De Rebecca Erken
Zilele dinaintea zilelor sunt o perioadă incomodă pentru multe femei. Aveți dureri de cap sau sânii strânși - aceste simptome sunt cunoscute și sub termenul colectiv de sindrom premenstrual (PMS). Dar dacă există și plângeri psihologice, este vorba despre tulburarea disforică premenstruală (PMDS), care îi poate arunca complet pe cei afectați. Profesorul Stephanie Krüger este specialist în domeniu și știe cum pot fi ajutate femeile cu PMDS. În calitate de medic șef, psihiatrul conduce Centrul pentru Sănătate Mentală de la Vivantes Humboldt-Klinikum Berlin.
Ce este tulburarea disforică premenstruală (PMDS) și în ce este diferită de sindromul premenstrual (PMS)?
Cu PDMS, femeile din a doua jumătate a ciclului lor, adică cu aproximativ două săptămâni înainte de menstruație, nu numai că au plângeri fizice care apar cu sindromul premenstrual, cum ar fi crampe de stomac, dureri de spate sau sâni strânși. Au și o componentă psihologică. În acest timp, de exemplu, ești foarte iritabil, lacrimos, agresiv sau chiar impulsiv. Important este că în această fază se comportă complet diferit decât de obicei, astfel încât să ai impresia că ai de-a face cu o persoană complet diferită. Odată cu începerea menstruației, totul revine brusc la normal.
Câte femei au PMDS?
Într-o formă ușoară, în jur de zece până la cincisprezece la sută din toate femeile aflate la vârsta fertilă suferă de PMDS. Poți trăi cu asta destul de bine. Cu toate acestea, în cinci până la șapte procente, tulburarea este atât de pronunțată încât nu mai pot face față vieții lor de zi cu zi. În cazuri extreme, acestea sunt chiar violente sau intră în conflict cu legea în aceste perioade de două săptămâni anterioare perioadei. Alții sunt foarte deprimați și se retrag complet din societate. Relația cu partenerul sau copiii, de exemplu, poate avea de suferit, iar unele persoane își pot pierde locul de muncă. Dacă adăugați fazele, femeile sunt incapacitate, ca să spunem așa, timp de șapte ani din viața lor.
Ce cauzează PMDS?
Este important ca aceasta să fie o cauză biologică: o schimbare a metabolismului hormonal al femeilor. Înainte de a avea loc ovulația, femeile afectate au, de asemenea, o constelație hormonală optimă - și sunt echilibrate în consecință. Cu toate acestea, după ovulație, anumiți hormoni nu mai pot andoca în mod adecvat în punctele cruciale din creier. Drept urmare, creierul tău reacționează brusc în mod deosebit sensibil la modificările echilibrului hormonal în această fază.
Cum puteți diagnostica PMDS?
Cel mai bun mod de a face acest lucru este ca femeile să țină un jurnal de dispoziție timp de trei cicluri. Dacă problemele de sănătate mintală apar în mod regulat în a doua jumătate a ciclului, diagnosticul poate fi pus de obicei. Problema este că mulți medici continuă să banalizeze boala sau chiar să nu o ia în considerare. Obstetricienii și ginecologii nu intră adesea în aspectele psihologice, iar psihiatrii nu înregistrează de obicei modificările ciclului și plângerile fizice și mentale asociate. În cazul în care o femeie suspectează că ar putea avea sindromul de apariție a bolii, este mai bine să vedeți un psihiatru care are un interes suplimentar în problemele ginecologice sau un ginecolog care este familiarizat și cu bolile psihiatrice. Din păcate, aceste constelații nu sunt deosebit de comune. Detectarea bolii se referă la interacțiunea ideală dintre ginecologie și psihiatrie.
Cum pot fi ajutate femeile afectate?
Pentru unele femei, schimbarea dietei sau a activităților sportive le poate ajuta să se simtă mai bine. Există, de asemenea, anumite pilule contraceptive care readuc echilibrul hormonal în echilibru. Alternativ, este, de asemenea, posibil să luați antidepresive în doze foarte mici în faza critică înainte de menstruație, care sunt apoi întrerupte imediat. Acești așa-numiți inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei asigură că simptomele nu mai apar.