Când sunteți gravidă, mâncați nuci pentru protecție; ger b; b; astm
Potrivit unui studiu danez, consumul de nuci și arahide în timpul sarcinii ar putea proteja copilul de astm sau alergii.
Îți plac nucile și ai un copil? Nu te priva ! Chiar dacă vechile recomandări de sănătate recomandau să nu mâncați nuci și arahide în timpul sarcinii, pentru a evita dezvoltarea alergiilor alimentare (recomandări la care s-a întors Academia Americană de Pediatrie), știm acum că acest lucru nu este nefondat. ar fi chiar chiar opusul !
Un studiu danez recent, publicat în Jurnalul de Alergie și Imunologie Clinică din 29 iunie 2012, a arătat că nucile și arahidele consumate în timpul sarcinii au avut un efect benefic asupra sănătății copiilor: acestea ar fi mai puțin afectate de astm și alergii, datorită vitaminei E, acizilor grași și antioxidanților din aceste nuci.