Când te doare spatele, mușchii și articulațiile
Sistemul nostru musculo-scheletic este expus la o varietate de stresuri în fiecare zi. Durerea persistentă a coloanei vertebrale, a mușchilor și a articulațiilor afectează, prin urmare, multe persoane. Cine nu dorește să fie din nou în formă și fără durere?.
Dureri de spate
Durerile de spate sunt acum una dintre cele mai răspândite boli. Motivele pentru aceasta sunt diverse. Mulți adulți au activități sedentare - fie la birou sau călătorii lungi cu mașina - și se mișcă prea puțin sau greșit. Își încordează corpul pe o parte sau îl țin strâmb, ceea ce poate duce la tensiune musculară dureroasă.
Experții diferențiază fundamental între durerile de spate specifice și nespecifice. Durerile de spate specifice apar în legătură cu o durere de spate sau o boală care implică spatele. Cu toate acestea, majoritatea durerilor de spate sunt nespecifice. Ele nu pot fi urmărite înapoi la nicio cauză specifică tratabilă. Mușchii tensionați, scurtați sau suprasolicitați sunt, în general, responsabili de tulburările funcționale.
Cel mai adesea, coloana vertebrală doare în partea inferioară a spatelui, coloana lombară, care este și cea mai stresată. Acest lucru poate duce adesea la tensiune musculară sau hernie de discuri. Durerea în regiunea gâtului este cauzată în primul rând de o postură slabă la locul de muncă. Acest lucru cauzează adesea tensiune musculară și strângere în zona gâtului și a umerilor.
Aproape toată lumea a avut dureri acute de spate. Se potolesc după cel mult șase săptămâni. Pentru durerile de spate care durează mai mult de trei până la șase luni, medicii vorbesc despre durerile cronice de spate.
Care ar putea fi problema?
Postură proastă, prea puțină mișcare, antrenament greșit, exces de greutate, stres - niciuna dintre acestea nu este bună pentru spatele tău. Nu e de mirare că se răzvrătește. Sistemul nostru musculo-scheletic este o construcție precis coordonată a mușchilor, tendoanelor, ligamentelor, articulațiilor și oaselor care lucrează împreună optim. Cu toate acestea, dacă grupurile musculare individuale sunt neglijate, acestea se pot scurta sau chiar regresa. Alte grupe musculare încearcă să compenseze aceste deficite și se întind excesiv, se tensionează sau se întăresc. Mulți pacienți au, de asemenea, mușchi slabi ai spatelui.
Chiar dacă durerea de spate este, în majoritatea cazurilor, rezultatul tensiunii musculare, această durere poate apărea, în principiu, și ca simptom al unei boli subiacente sau al unei modificări patologice. Acestea includ lumbago, iritarea nervului sciatic, osteoporoză sau o hernie de disc. Cu toate acestea, o hernie de disc este mult mai puțin cauza durerii de spate decât se crede pe scară largă. O hernie de disc trebuie întotdeauna tratată imediat de un medic, deoarece este adesea necesară o acțiune rapidă.
Cauza nu este întotdeauna evidentă
Durerile de spate nu sunt întotdeauna aceleași, deoarece cauza poate fi, de asemenea, legată de organe. De exemplu, o inflamație a pelvisului renal poate iradia în spate și tulburări de stomac sau intestinale și afecțiuni ale prostatei, precum și probleme psihologice și stres prelungit, pot provoca dureri de spate.
Discuțiile cu experții arată clar că, atunci când vine vorba de durerile de spate, întreaga persoană ar trebui să fie întotdeauna centrul diagnosticului și al tratamentului. La mulți pacienți există nu numai cauze fizice, ci și emoționale: cei care sunt stresați în mod regulat, trebuie să fie întotdeauna disponibili și să lucreze sub tensiune psihologică ridicată suferă adesea de dureri de spate.
Cum pune medicul un diagnostic
Medicul va avea nevoie de câteva informații de la dvs. pentru un diagnostic precis. De exemplu, de când ai avut durerea și unde apare exact. Alte informații utile sunt dacă stați în picioare sau așezați și ceea ce face ca durerea să fie mai gravă sau mai mică. Vă rugăm să spuneți medicului dumneavoastră ce medicamente ați luat deja pentru durere și dacă sunteți expus în prezent la stres emoțional sau profesional sever.
Medicul va efectua apoi examenul fizic și, printre altele, va verifica forma coloanei vertebrale și tulburările funcționale, întărirea sau scurtarea musculară. Dacă, după examinarea inițială, există suspiciunea unor cauze specifice grave, se efectuează proceduri imagistice pentru diagnosticarea ulterioară.