Cântarele și adevărul schimbă femeile - blogul menopauzei
„Te-ai îngrășat?” „Nu!”
Cum iubesc această întrebare, dar mătușa mea Karin lovește întotdeauna. Bineînțeles că mă îngrășasem și nu prea strâns.
Din moment ce nu am un cântar, îl urmez de ani buni pe Karl Lagerfeld: pantalonii mei sunt cântarele mele. Până acum a funcționat întotdeauna minunat: dacă pantalonii se ciupesc un pic, limitați puțin mâncarea pentru următoarele câteva săptămâni (mai mult nu mai ciocolată) și hei presto, pantalonii se potrivesc din nou. Ei bine, în faza mea de depresie am pierdut foarte mult în scurt timp și apoi am fost fericit de fiecare kilogram de pe șolduri. Dar asta e în spatele meu acum.
Dar apoi nu am vrut să-l aud atât de clar cum a spus mătușa Karin. Din fericire, ea a trimis imediat sentința după aceea: Ți se pare bine. Un pic mai feminin! ”Omule, mă lupt cu silueta mea de luni de zile. În afară de ciupirea pantalonilor, anumite exerciții de yoga nu devin exact mai ușoare. Dacă noi, de ex. stai drept, întinde brațele în sus și apoi apleacă-te înainte ... brusc ceva este în cale. NICIODATĂ n-am avut-o atunci! Și mănânc aproape „nimic”. Dimineața fulgi de ovăz cu fructe, pentru a lucra iau două felii de pâine cu cereale integrale și legume, seara mult pește și legume, fără carbohidrați. Din când în când mă răsfăț cu puțin vin și o bucată de ciocolată. În caz contrar, merg cu bicicleta în fiecare zi, făcându-mi 15 minute de pregătire fizică dimineața. Ce ar trebui să fac sau nu?
M-a cam frustrat. După o privire în oglindă, i-am spus dragului meu: „Cumva grăsimea migrează de jos pe șolduri către stomac și nu pot face nimic în acest sens.” Am fost întotdeauna atât de mândru de stomacul meu plat. (Când am întâlnit-o pe soția ginecologului la recepție în urmă cu aproximativ 15 ani, am crezut prima dată că este însărcinată. Dar era prea bătrână pentru asta. Era doar stomacul ei.) Nu am vrut asta niciodată! Si acum? Sunt bine pe drum acolo.
Exagerez, desigur, dar uneori mă simt atât de greșit și nu mai atrăgător. Chiar acum mă gândesc la un cadou de la fratele meu, o cană:
Poate că sunt grasă, dar ești bătrână ...
... și pot slăbi.
Era foarte miop în urmă cu 20 de ani. Acum îmbătrânesc și plin. Grozav!
Dar am luat o decizie pentru mine: dacă pantalonii mi se ciupesc, voi cumpăra următoarea pereche de pantaloni cu o mărime mai mare. Și cu mătușa Karin voi continua să insist că nu m-am îngrășat.
Deci, și acum îmi voi face ceva de mâncare și voi turna puțin vin cu el.
Bucurați-vă de masă și salutări
Ta
Antonia ☺