Cântăresc prea mult (60-63 kg la 175 cm) (corp, sport și fitness, greutate)
Buna ziua, sunt fata, 13 ani si cantaresc 60-63kg cu inaltimea de 175cm, cantaresc prea mult?
9 răspunsuri
Nu. Greutatea ta este bună. Dar poate puțin cu dimensiunea.
La această dimensiune, orice între 63 kg și 75 kg este normal
Ai 13 ani sau ești pe punctul de a începe sau tocmai începi pubertatea.
Pentru ca corpul copilului dumneavoastră să se formeze în cel al unei femei, are nevoie de energie și o obține din mâncare.
Dacă începeți dieta acum, corpul oprește orice dezvoltare de care nu are nevoie urgentă.
Aceasta înseamnă că creșterea dvs. se va opri și nu veți obține menstruația. Nici corpul tău nu se va dezvolta, nu vei obține o siluetă feminină.
Puteți face față greutății dvs. atunci când nu sunteți în dezvoltare.