Cântărește-te în fiecare zi pentru a slăbi. Funcționează (dar nu suntem de acord) - Revista Biba

Potrivit unui studiu finlandez, aceste câteva secunde ne vor permite să ne stabilizăm greutatea și chiar să o pierdem. Sau mai bine zis să devii obsedat de el ?

fiecare

A fost un studiu care ne-a făcut să râdem galben. Publicată în revista științifică PLOS ONE, această cercetare, realizată de Elina Helander și coautorii ei de la Universitatea de Tehnologie din Finlanda, Tampere, susține că poți pierde în greutate în câteva secunde pe zi ... Secretul? Urmăriți zilnic cântarul nostru.

Da: prin studierea a 40 de persoane care încercau să piardă în greutate, au descoperit că cei care urcau cântarul în fiecare zi tindeau să piardă în greutate mai ușor, în timp ce cei care au încetat să o facă o lună tindeau să piardă în greutate mai ușor.