Cantitate de băut - alimente de lux

Tel +49 (5042) 940 - 660 sau
0800 - 1 38 23 55 (gratuit din Germania)
Fax +49 (5042) 940 - 620

crescut alcool

Serviciul nostru pentru clienți EUCELL vă stă la dispoziție de luni până sâmbătă între orele 8:00 și 20:00.

Tel +49 (5042) 940 - 670 sau 0 800 - 3 38 23 55 (gratuit din Germania)
Fax +49 (5042) 940 - 238

Puteți contacta echipa noastră de la serviciul de sănătate EUCELL de luni până vineri de la 8 a.m. la 4 p.m.

Hannoversche Strasse 24
D-31848 Bad Münder

Tel +49 (5042) 940 - 660
Fax +49 (5042) 940 - 238

  • preparate
  • Dorința pentru copii - sarcină
  • Alimentație adecvată dacă doriți să aveți copii
  • Cantitate de băut - alimente de lux

Aportul zilnic trebuie să fie de 1,5 până la 2,5 litri.

Conform recomandărilor Societății germane de nutriție (DGE), ar trebui utilizate următoarele Cantitate de băut - pe kilogram de greutate corporală - să fie absorbit pentru a compensa pierderea zilnică de lichide

  • Adulți 35 ml de apă pe zi
  • oameni de la 65 de ani 30 ml de apă pe zi

Preferați Băuturi cu conținut scăzut de calorii sau fără calorii, cum ar fi apa minerală, ceaiuri de plante și fructe neîndulcite, sucuri de legume și sucuri de fructe diluate.

Evita Băuturi cola, limonade dulci și băuturi cu suc de fructe.

Pericol!
Vara, când transpiri mult, poate fi necesar să mărești cantitatea pe care o bei la peste 3 litri/zi.

Informații importante despre consumul de alimente de lux

Vă rugăm să nu beți mai mult de două până la trei căni de cafea sau patru până la șase căni de ceai negru sau verde pe zi.
Cofeina duce la creșterea excreției de lichide, astfel încât să aveți minerale mai importante Calciu și magneziu trece cu urina. În plus, Consumul a mai mult de două căni de cafea pe zi la femei afectează deja concepția (concepție; rata de fertilizare).

Restricționează asta Consumul de alcoolA. Bărbați nu trebuie să beți mai mult de 25 g de alcool pe zi, ceea ce corespunde aproximativ unei sticle de bere sau 0,25 l de vin. femei nu trebuie să consume mai mult de 12 g de alcool pe zi.

Consumul de alcool poate afecta fertilitatea atât la bărbați, cât și la femei: Hormonii sexuali (de exemplu, estrogeni) nu mai pot fi defalcați suficient din cauza leziunilor hepatice legate de alcool și pot duce la tulburări hormonale la nivelul hipotalamusului-hipofizei, adică la nivelul diencefalului și al hipofizei. La rândul său, aceasta duce la afectarea formării hormonului de eliberare a gonadotropinei (GnRH), care este necesar pentru eliberarea hormonului luteinizant (LH) și a hormonului foliculostimulant (FSH).

Om: Consumul crescut de alcool poate duce la o calitate mai slabă a spermatocitelor (spermatozoizi): Densitatea spermei este redusă (oligozoospermie) și proporția de spermatozoizi malformați (teratozoospermie) crește. În plus, consumul crescut de alcool duce la afectarea libidoului, adică plăcerea sexuală.

Femeie: Consumul crescut de alcool poate provoca tulburări de maturare a foliculilor (maturarea celulelor ouă) și a ciclului menstrual, care afectează fertilitatea feminină.

Renunță la fumat!

Om: Fumatul poate duce la astenozoospermie (mobilitate redusă a spermatozoizilor) și astfel reduce șansele de concepție (șanse de fertilizare).

Femeie: Fumatul pune în pericol succesul „inseminării artificiale”!
Consumul a mai mult de 10 țigări pe zi reduce șansele ca un embrion să se implanteze în uter (uter). (Rata de sarcină: 52% cu mai puțin de 10 țigări/zi; 34% cu mai mult de 10 țigări/zi). Mai mult, fumatul duce din ce în ce mai mult la sarcini multiple (grup de comparație: 31%; femeile fumătoare cu mai mult de 10 țigări/zi: 60%) [1].
S-a constatat o rată redusă a sarcinii și a implantării în transferul embrionilor evaluat subiectiv ca morfologic corect la fumători comparativ cu nefumătorii [2].

Mai mult, consumul de tutun duce la boli secundare, cum ar fi plămânul, cavitatea bucală, faringele, laringele, esofagul, stomacul, rinichii, vezica urinară, pancreasul și cancerul de col uterin; Tulburări ale metabolismului lipidic (hipercolesterolemie; hipertrigliceridemie), boli ale arterelor coronare (boală coronariană, CHD), ateroscleroză (arterioscleroză, întărire a arterelor), hipertensiune arterială (hipertensiune arterială), infarct miocardic (infarct miocardic) și accident vascular cerebral (apoplexie).

literatură

  1. Soares SR, Simon C, Remohi J, Pellicer A.
    Fumatul afectează receptivitatea uterină.
    Hum Reprod 2007; 22: 543-547.
  2. Neal MS, Hughes EG, Holloway AC, Foster WG.
    Fumatul secundar este la fel de dăunător ca fumatul obișnuit în rezultatele FIV.
    Hum Reprod 2005; 20: 2531-2535.