Căpșuni și beneficiile lor pentru sănătate - Pharmashopi
Căpșunile sunt unul dintre cele mai faine și mai pulpe fructe care există. Poate fi consumat ca desert sau ca gustare, dar căpșunile au multe alte beneficii. Are într-adevăr virtuți asupra sănătății și acestea nu sunt neglijabile. Acest articol vă spune mai multe despre asta.
Căpșuni împotriva inflamației dăunătoare a colonului
Un stil de viață sedentar și o dietă dezechilibrată ar putea duce la IBD și pot promova inflamația colonului. Pentru vindecarea acestor afecțiuni, se recomandă respectarea unei diete bogate în fructe și legume. Având în vedere acest lucru, cercetătorii s-au concentrat asupra virtuților căpșunilor. Cercetările efectuate pe șoareci cu IBD și căpșuni hrănite arată că simptomele IBD tind să dispară. Același lucru este valabil și pentru pierderea în greutate și problema diareei acute. Răspunsurile inflamatorii în țesutul colonic al șoarecilor scad apoi din cauza curei pe bază de căpșuni.
Celelalte calități ale căpșunilor pentru bunăstare
Datorită căpșunilor, este evident că inflamația este în scădere, dar acesta nu este singurul rezultat pozitiv care poate fi obținut din acest fruct. Într-adevăr, cu IBD, bacteriile tind să crească și să se înmulțească și bacteriile benefice prezente în colon scad. Cu întreaga dietă cu căpșuni, acest proces tinde să fie inversat. Într-adevăr, așa cum s-a demonstrat în testele efectuate pe șoareci, compoziția nesănătoasă a microbiotei nu mai este aceeași. În plus, s-a descoperit că căpșunile acționează asupra căilor metabolice care erau anormale la animalul în cauză. De asemenea, inflamația colonică observată s-ar fi diminuat considerabil.