Card IFit® SD Slabire Nivelul 2 - iFit® (versiunea veche de design) - Carduri SD NordicTrack iFit®
IFit SD Card Pierdere în Greutate Nivelul 2
Card IFIT SD Pierdere în Greutate Nivel 2 Jogging la alergare Moderat până la ritm rapid Antrenament personalizat bazat pe fitness și obiective.
Specificații
IFit SD Card Pierdere în Greutate Nivelul 2
Coaching audio
Ascultați sfaturile unui antrenor personal certificat care vă antrenează în timpul antrenamentului.
Control automat
iFit® reglează automat intensitatea, viteza sau înclinația echipamentului dvs.
24 de sesiuni pentru banda de alergat
Nivel de înclinare: 0% - 10% Km/h (de la jogging la alergare): 6,4 - 9,6 Timp de antrenament (minute): 30 - 45 Calorii arse * (pe sesiune): 500 - 700
24 de sesiuni de ciclism
Intensitate maximă: RPM max. Moderat (ritm moderat până la rapid): 80 Durata antrenamentului (minute): 30 - 45 Calorii arse * (pe sesiune): 450 - 650
24 de sesiuni pentru Elliptical
Intensitate maximă: RPM max. Moderat (ritm moderat până la rapid): 80 Durata antrenamentului (minute): 30 - 45 Calorii arse * (pe sesiune): 600 - 800 * Pe baza unei formule ACSM și pe baza unui om de 80 kg care efectuează sesiunile de antrenament stabilite. Ca și în cazul majorității programelor de antrenament, vă rugăm să consultați un medic înainte de a începe un program de fitness.