Care Diet Test 211122 - Diet Diet Care dietă este cea mai potrivită pentru dvs.
Care test dietetic 211122
Evaluarea testului de dietă:
Următoarea dietă este ideală pentru dumneavoastră:
Cerințele dvs. alimentare sunt relativ ridicate. O singură dietă se potrivește cel mai bine profilului răspunsurilor dvs., Weight Watchers.
Aveți, în mod justificat, cereri mari de dietă. Este un lucru bun pentru că este vorba despre sănătatea ta. Din păcate, dietele nu sunt întotdeauna compatibile cu obiective de sănătate ridicate. Așadar, se întâmplă ca doar una dintre dietele examinate să răspundă în mod optim nevoilor dumneavoastră.
Weight Watchers este o dietă dovedită, de lungă durată și cu mare experiență. Conform răspunsurilor dvs., ați dori, de asemenea, să învățați ceva solid pentru viitor. În plus, următoarele sugestii pot fi, de asemenea, de interes pentru dvs.:
Primul:
Pe lângă întâlnirile personale, există și opțiunea de sfaturi nutriționale electronice. Aceasta este oferită în două forme diferite.
1. Ca sfaturi personale, individuale prin e-mail. Vă descrieți problemele prin e-mail. Nutriționistul de la celălalt capăt al liniei vă va citi problema și vă va răspunde personal prin e-mail. Avantaj: sprijin individual de la specialiști. Dezavantaj: poate fi consumator de timp și costisitor.
2. Ca sfaturi personale, individuale prin SMS. Vă descrieți problemele, de ex. când stai în restaurant și nu poți decide ce desert să iei. Un nutriționist aflat la celălalt capăt al mesajului text vă va oferi sfaturi la cerere. Avantaj: impersonal și individual. Dezavantaj: De obicei, sunt date doar sfaturi scurte, deoarece lungimea textului este limitată.
În al doilea rând:
Un curs de slăbire online ar putea fi, de asemenea, o alternativă bună pentru a-ți potoli setea de cunoștințe. Cu această formă de sfaturi nutriționale, veți primi sfaturi, instrucțiuni, recomandări etc. la intervale regulate, care nu sunt personalizate pentru dvs. Experiența a arătat că coachingul online de înaltă calitate acoperă majoritatea problemelor nutriționale, astfel încât să puteți beneficia de ele individual. Avantaj: ieftin, practic, economisind timp și foarte informativ. Dezavantaj: trebuie să vă motivați să rămâneți pe minge.
Al treilea:
În acest moment există posibilitatea de a participa la studii de slăbire ISY. Un studiu înseamnă că rezultatele pierderii în greutate sunt documentate și ulterior evaluate statistic și științific. Anonim, desigur. Acest lucru ar merge foarte bine cu dorința dvs. de a putea controla succesul pierderii în greutate. Acest lucru vine, de asemenea, în două forme:
1. Ca studiu normal de slăbire ISY. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă alăturați unuia dintre studiile oferite în prezent, mai ales în centre de nutriție sau studiouri de fitness. Studiile durează de obicei 4 săptămâni. Avantaj: suport personal. La finalul studiului veți primi o analiză foarte interesantă a rezultatelor personale. Dezavantaj: Începutul și sfârșitul studiilor sunt fixate în timp. Acestea sunt oferite doar local.
2. Ca învățare la distanță ISY pentru pierderea în greutate. Cu această variantă, puteți participa la studiu de acasă. Pachetul de studiu include un dispozitiv de măsurare pe care îl puteți păstra după studiu. Acest lucru vă permite să efectuați măsurători simple asupra dvs. pe care le trimiteți prin e-mail. Cu această variantă, veți primi și un raport foarte interesant cu rezultatele dvs. la final. Avantaj: Puteți lua parte la studiu de acasă, indiferent unde locuiți. Începi studiul oricând vrei. Dezavantaj: vă măsurați singur. Acest lucru poate duce la anumite inexactități de măsurare. Onestitatea este la ordinea zilei. Valorile fanteziei nu sunt evaluate.