Care Diet Test 212111 - Diet Diet Care dietă este cea mai potrivită pentru dvs.
Care test de dietă 212111
Evaluarea testului de dietă:
Următoarea dietă este ideală pentru dumneavoastră:
Acest rezultat este pozitiv. Acesta reflectă cerințele dvs. ridicate în mod justificat în ceea ce privește o dietă, astfel încât o soluție simplă să nu fie pusă în discuție pentru dvs. Este un lucru bun.
La urma urmei, este vorba despre sănătatea ta.
Din păcate, dietele nu sunt întotdeauna compatibile cu obiective de sănătate ridicate. Din acest motiv, niciuna dintre dietele actuale nu vă satisface în mod optim nevoile și o soluție individuală ar avea sens pentru dvs.
Următoarele noastre sfaturi utile vă pot ajuta să pierdeți în greutate și vă vor satisface nevoile, așa cum știm din răspunsurile dvs.:
Primul:
Cea mai sensibilă abordare pentru dvs. ar fi coaching-ul personal. Nici o dietă de tip raft, ci recomandări individuale specifice. Puteți face acest lucru cu un nutriționist sau un antrenor în nutriție. Cel mai bine este să alegeți un antrenor de nutriție care, în loc de rețete elaborate de masă și un plan strict de nutriție, să vă analizeze cazul și să vă ofere recomandări semnificative pe termen lung pentru o nutriție mai bună.
De asemenea, oferim astfel de coaching nutrițional, precum consultanți ISY, nutriționiști de la Premium Health Concepts și nutriționiști de la PreCon. Majoritatea sunt bine pregătiți și au studii medicale. Deși calitatea sfaturilor dvs. poate varia foarte mult, ar trebui să găsiți ceea ce căutați. Avantaj: Cu toții aveți posibilitatea de a controla succesul în pierderea în greutate, așa cum ați dorit, conform testului. Dezavantaj: Trebuie să mergi la o consultație personal.
În al doilea rând:
Dacă sfaturile personale sunt prea scumpe sau incomode pentru dvs., sfaturile electronice despre nutriție ar putea fi o opțiune pentru dvs. Aceasta este oferită în două forme diferite.
1. Ca sfaturi personale, individuale prin e-mail. Vă descrieți problemele prin e-mail. Un nutriționist vă va citi problema și vă va răspunde personal prin e-mail. Avantaj: sprijin individual de la specialiști. Dezavantaj: poate fi consumator de timp și costisitor.
2. Ca impersonal, sfaturi individuale prin SMS. Vă descrieți problemele, de ex. când stai în restaurant și nu poți decide ce desert să alegi. Un nutriționist vă va răspunde și prin SMS și vă va da sfaturi. Avantaj: impersonal și individual. Dezavantaj: De obicei, sunt date doar sfaturi scurte, deoarece lungimea textului este limitată.
Al treilea:
Un curs de slăbire online ar putea fi, de asemenea, o alternativă sensibilă pentru dvs., mai ales că ați indicat că ați dori să învățați ceva pentru viitor. Cu această formă de sfaturi nutriționale, veți primi sfaturi, instrucțiuni, recomandări etc. la intervale regulate, care nu sunt personalizate pentru dvs. Experiența a arătat că cursurile de slăbire online de bună calitate acoperă majoritatea problemelor nutriționale, astfel încât să puteți beneficia individual de ele. Avantaj: ieftin, practic, economisind timp și foarte informativ. Dezavantaj: trebuie să vă motivați să rămâneți pe minge.