Care este corect Ern; hrung f; r persoanele cu diabet zaharat

Salt etichete

Link-uri standard

  • Acasă
  • căutare
  • conţinut
  • Ajutor
  • a lua legatura
  • imprima
  • Protejarea datelor

Navigare:

  • Actual
    • știri
    • Calendarul diabetului
    • Politica în domeniul sănătății
    • Buletin informativ
  • Informații despre diabet
  • Diabetul în viața de zi cu zi
  • nutriție
  • Principalele subiecte
  • Ghid pentru diabet

Prezentări de produse

despre noi

Urmăm standardul HONcode pentru informații de sănătate de încredere.

hrung

Certificat de med. Motor de căutare MediSuch pentru respectarea liniilor directoare 2015.

Stil de viață nesănătos, cu consecințe pentru diabetici

Tot mai multe produse finite umple rafturile supermarketurilor. De obicei, conțin mult zahăr, acizi grași saturați, făină albă și puține fibre. Brutarii și măcelarii oferă, de asemenea, o mulțime de gustări. Este dificil pentru persoanele cu diabet zaharat de tip 2 să preia boala astăzi. Deoarece o dietă echilibrată este centrul terapiei. În plus, există o lipsă de informații nutriționale simple și uniforme asupra alimentelor ambalate. Cu toate acestea, persoanele cu diabet de tip 1 au nevoie de ele pentru a-și doza corect injecțiile zilnice de insulină.

În următoarea discuție de experți de la diabet zaharat - Ajutorul german pentru diabet, expert în nutriție și jurnalist alimentar Dagmar von Cramm explică modul în care o dietă sănătoasă poate avea succes în jungla produselor finite. Șase exemplare ale cărții lor recent publicate „Mănâncă bine cu colesterol crescut” (Stiftung Warentest) vor fi extrase în rândul tuturor celor care participă la ora consultării. Întrebările pot fi adresate acum la diabetesDE.

Nu numai că gama de alimente oferite s-a schimbat semnificativ în ultimii ani, dar și condițiile de viață s-au schimbat: „Astăzi primim mâncare din abundență - în orice moment al zilei sau al nopții”, spune Dagmar von Cramm. Limonadele în locul spritzerelor de suc, produsele gata făcute în locul barelor gătite și îndulcite de casă, deserturile și produsele de patiserie în loc de fructe domină meniul multor germani. „Pe termen lung, acest mod de viață ne dăunează sănătății”, este sigur expertul în nutriție.

Consecințele sunt deja vizibile astăzi: în Germania, 6% dintre copii sunt obezi și 13% sunt supraponderali. Adică de peste două ori mai mult decât acum zece ani. Riscul de a dezvolta diabet de tip 2 crește cu până la 100% dacă sunteți supraponderal. Numărul de cazuri noi în rândul adolescenților a crescut de cinci ori în ultimii zece ani. Prin urmare, experții recomandă o schimbare pe termen lung a stilului de viață. Aceasta include mult exercițiu și o dietă sănătoasă.

Un alt factor care complică aderența la terapie este faptul că majoritatea alimentelor ambalate încă nu au informații nutriționale standardizate despre proteine, zahăr, acizi grași, săruri și fibre dietetice. „diabetesDE - German Diabetes Aid solicită schimbarea acestui lucru de doi ani”, spune Nicole Mattig-Fabian, director general al organizației non-profit. Trebuie menționat și puterea calorică, precum și cantitatea totală de carbohidrați la 100 de grame. Doar așa este posibil ca persoanele cu diabet să își dozeze corect insulina și să-și planifice dieta în mod fiabil.

Dagmar von Cramm explică pe 29 martie 2012 în chat-ul expertului diabet zaharat cum persoanele cu diabet pot realiza o dietă sănătoasă și ce alimente ar trebui să taie sau să le restrângă din dietă. Cu un tiraj de peste patru milioane de cărți vândute și o prezență periodică în mass-media, inclusiv la ARD Buffet, ea este unul dintre cei mai proeminenți experți germani în domeniul științei nutriționale. Stiftung Warentest a publicat luna aceasta două noi ghiduri ale jurnalistului alimentar: „Mănâncă bine cu colesterol ridicat” și „Mănâncă bine cu gută”.

Chatul cu diabetul este disponibil gratuit pentru toți utilizatorii de internet. Puteți accesa procesul-verbal al ultimelor ore de birou aici. Un alt punct important de contact este linia de asistență medicală pentru diabet. Experții sunt disponibili 24 de ore pe zi la 0180-2505205 ​​(6 cenți/apel de la un telefon fix, telefon mobil maxim 42 cenți/minut).

ultima editare: 23.03.2012