Care este experiența dvs. cu Nordic Walking Slimming Forum
jumpingflo
Lorelei219
Acum câteva săptămâni am cumpărat câteva bețișoare de la Tchibo și de atunci merg pe linie cu ajutorul.
Îmi place foarte mult și, prin urmare, îl pot recomanda doar. Dacă faci o oră pe săptămână, asta e ceva. Vei observa și asta.
Pentru mine are și un efect secundar plăcut: de multe ori am o durere foarte tensionată de gât și umeri din cauza lucrului pe ecran.
Datorită mișcărilor brațelor cu bețișoare și circulației sângelui în zona umerilor care este, de asemenea, promovată, nu am avut aproape nicio plângere de când am început să merg
Blonda căpșuni
Am început cu un prieten în toamna anului trecut. A urmat un curs la compania de asigurări de sănătate și m-a învățat asta.
Am văzut deseori aceste gospodine care vorbeau și am spus mereu: Nu voi face asta, asta e o prostie!
Acum o fac și știu că gospodinele care vorbesc nu fac NW!
NW este foarte obositor (cred), dar îmi place foarte mult! Sunt afară în aer curat, sunt cu un prieten drag (și NU vorbim!).
După aceea, facem întotdeauna exerciții excelente de întindere și masaj. Perfect!
Așteptăm doar ca vremea să se îmbunătățească în cele din urmă.
Nu pot decât să confirm efectul pozitiv al lui Lorelei.
Lorelei219
Blonda căpșuni
Peppi_80
Acum m-ai infectat și pe mine. Vreau să încerc NW cu un coleg în curând. Adică vrea să-mi arate cum să o fac bine. Aștept cu nerăbdare și sunt foarte încântat.
Lorelei219
Schnuffel83
Lorelei219
jumpingflo
Mă voi mișca din nou acum. Bastoanele sunt gata. Voi începe nordic walking săptămâna viitoare, pentru că în seara asta nu mai pot face asta și la sfârșit de săptămână voi lua trenul către socrii mei, așa că nu-mi pot lua bastoanele cu mine.
dar săptămâna viitoare voi începe
Eroină torturată
Nu poți spune doar în timp ce faci Nordic Walking?
Dar atunci încerci mai mult decât mine cu orice antrenament cu bicicleta sau alergare.
Lorelei219
N-am spus niciodată Aș putea (pot vorbi doar despre mine). Pur și simplu nu vreau
Merg totuși pe jos singur și cu căști, așa că nu-mi pasă.
DAR: mătușile care mă întâlnesc uneori vorbesc atât de mult încât de fapt nici nu pot respira. Chiar nu aș putea face asta cu NW. ACEA merge la plimbare.
Blonda căpșuni
Eroină torturată
Blonda căpșuni
Leilani
rebekka
Și eu sunt un fan complet! Și, de asemenea, fac un efort și merg repede și îmi folosesc corect stâlpii, simt ceva și este epuizant și aduce ceva și sunt mai puțin tensionat.
Și urăsc când bârfele astea vin și își duc bastoanele cu ele sau le trag sau le lasă deseori să zburdă în fața lor și toate într-un ritm de mers confortabil. și apoi încă mai cred că fac sport. sau cei care ajung în haine normale de stradă - cu blugi și bluză și bastoane.: hykreisch: Nu vreau să fiu comparat cu ei, ei fac cu siguranță ceva diferit.
Un prieten de-al meu spune întotdeauna: „Acum îți este deja atât de dificil să mergi și acum poți duce cu tine bețele.” Nu-mi plac unele dintre doamne sau domni.
Nici mie nu-mi place să vorbesc. Ascult întotdeauna radioul. Se vorbește și există muzică și știri și minunat!: dans: dans: dans:
Kisca
Dacă nu ați mai alergat niciodată cu bețe, asigurați-vă că le lăsați să vă arate! NV este obositor și nu poate fi comparat cu mersul unora. Am văzut chiar și o doamnă cu umbrelă și bastoane. Arăta atât de prost. Deci, dacă te rog, mergi la dreapta.
deranjat
Ikos69
Dacă nu ați mai alergat niciodată cu bețe, asigurați-vă că le lăsați să vă arate! NV este obositor și nu poate fi comparat cu mersul unora. Am văzut chiar și o doamnă cu umbrelă și bastoane. Arăta atât de prost. Deci, dacă te rog, mergi la dreapta.