Care este legătura dintre ereditate și obezitate
- Origini multifactoriale ale obezității
- Rolul genelor în obezitate
- Ereditate și obezitate. nu numai !
Obezitatea este definită ca o acumulare anormală sau excesivă de grăsime corporală care poate fi dăunătoare sănătății. Este, de asemenea, un factor de risc pentru bolile cronice precum diabetul, anumite tipuri de cancer, osteoartrita sau chiar bolile cardiovasculare.
Stilul de viață (dieta, inactivitatea fizică) joacă un rol major în dezvoltarea obezității, dar există și o parte genetică: toată lumea are o susceptibilitatea genetică individuală.
Punctul din sfatul nostru.
Origini multifactoriale ale obezității
Obezitatea este cauzată de un dezechilibru între caloriile consumate și caloriile consumate. Deși este clar că genetica determină susceptibilitatea unui individ la obezitate, există mulți factori care pot sta în spatele dezvoltării sale:
- 70% dintre persoanele obeze au un părinte obez;
- o dietă prea bogată (prea grasă, prea dulce, prea sărată) în cantitate prea mare;
- lipsa de activitate fizică sau insuficientă;
- diferite tulburări psihologice, cum ar fi stresul, stresul și comportamentul alimentar compulsiv.
Bine de stiut: la adulți, vorbim de supraponderalitate atunci când indicele de masă corporală (IMC) este cuprins între 25 și 29,9; obezitate pentru un IMC între 30 și 39,9; și obezitate morbidă pentru un IMC peste 40 de ani.
Rolul genelor în obezitate
Se spune că debutul obezității este 70% ereditar. Sunt gene care sunt asociate cu un risc crescut de obezitate. Acesta este motivul pentru care nu toți pierdem aceeași greutate cu aceeași dietă și activitate fizică sau de ce unii dintre noi trebuie să depună mai mult efort pentru a slăbi decât alții.
Factorii genetici ai obezității au fost demonstrați de faptul că:
- atunci când există o concentrație de obezitate în aceeași familie, riscul de a deveni obez este cu două până la opt mai mare decât într-o familie fără predispoziție (conform unei meta-analize, femeile obeze înainte de a rămâne însărcinate ar avea cu 264% mai multe șanse de a da nașterea unui copil care va fi obez);
- există o rată de concordanță ridicată la gemenii obezi monozigoți: efectul asupra mediului este aproape zero de la vârsta de 9 ani și factorii genetici predomină pe tot parcursul vieții, chiar dacă influența lor scade odată cu vârsta (surse: Silventoinen și colab. Am J Clin Nutr 2016 și Silventoinen și colab. Am J Clin Nutr 2017);
- studiile au arătat că există gene asociate cu obezitatea.