Care este temperatura ideală în cameră? un bebeluș Femeie actuală MAG
Noaptea, un bebeluș se poate trezi plângând dacă este prea cald sau prea rece. Pentru ca acesta să doarmă bine, părinții lui ar trebui să verifice în mod regulat dacă este prea cald sau prea frig în camera lui. Marine Lhomme, asistent medical pediatric, îi oferă recomandări pentru menținerea unei temperaturi bune în această cameră.
Confortul bebelușului este esențial pentru părinții săi și asta trece printr-un somn bun. Căldura sau frigul pot trezi cu ușurință un copil și le pot perturba noaptea. Marine Lhomme, asistent medical pediatric, dezvăluie câteva recomandări pentru a menține temperatura ideală în camera bebelușului.
Baby: care este cea mai bună temperatură pentru camera lui ?
De fapt, temperatura recomandată este de 19 grade pentru camera unui bebeluș, dar există multe excepții.
Vara, când temperaturile ajung la 30-35 de grade, Marine Lhomme recomandă ajustarea temperaturii camerei la cea din exterior. "Nu putem pune această cameră la 19 grade, deoarece există un decalaj prea mare cu exteriorul. Pentru perioadele fierbinți, este mai bine să evităm să coborâm sub 25 de grade. Un bebeluș nu își reglează temperatura ca un bebeluș. Adult" explică asistenta creșei.
Iarna, Marine Lhomme recomandă o temperatură de 19 grade, dar fără a supraîncălzi apartamentul sau casa. La fel ca vara, asistenta medicală recomandă evitarea diferențelor mari cu temperaturile exterioare.
Cum să-ți îmbraci bebelușul pentru noapte ?
Va fi prea cald sau nu va ajunge? Mulți părinți își schimbă copilul în mod regulat, astfel încât să fie bine acoperit și să nu răcească. Cu atât mai complicat când vine vorba de îmbrăcat pentru noapte.
Vara, Marine Lhomme recomandă să nu se dezbrace copilul pe vreme caldă. "Când transpira, căldura nu poate fi absorbită de haine sau de sacul de dormit. Mai bine să-l îmbraci într-un body cu mânecă scurtă, astfel încât transpirația să fie absorbită de bumbac", precizează specialistul. În timpul verii, vă puteți pune copilul într-un sac de dormit ușor și îl puteți lăsa gol dedesubt sau puteți îmbrăca un simplu body. Unii bebeluși nu suportă să doarmă fără a fi acoperiți. Chiar și pe timp cald, părinții le pot pune în cupe subțiri.