Care macerat de muguri trebuie utilizat pentru picioare grele, pierderea în greutate și retenție; apă

Sunt puțin pierdut în alegerea mea de a alege o sticlă de gemmoterapie, în funcție de site-uri, găsesc o mulțime de informații diferite pentru problema mea: picioare grele, retenție de apă și pierdere în greutate.

Nu știu ce să aleg între rozmarin, ienupăr, frasin.

care

Pentru picioarele grele, cel mai bun macerat de muguri va fi, fără îndoială, cel al lui Chataîgnier (https://www.compagnie-des-sens.fr/macerat-bourgeons-chataignier/) care promovează circulația venoasă și limfatică. Se va juca, de asemenea, pe retenția de apă, dar într-o măsură mai mică, și o puteți asocia cu maceratul de muguri de cenușă (https://www.compagnie-des-sens.fr/macerat-bourgeons-frene/) sau cel de Juniper ( https://www.compagnie-des-sens.fr/macerat-bourgeons-genevrier/) care sunt ambii drenatori urinari. Pentru scăderea în greutate, nu există cu adevărat un macerat ideal, dar din moment ce toate sunt drenante și detoxifiante, cu cenușă sau ienupăr care pot ajuta la scăderea colesterolului, cred că poate exista un impact indirect la acest nivel.