Care mezeluri conțin cele mai puține calorii EDEKA

Prezentat de experții EDEKA.

Aici, experții noștri EDEKA, cu cunoștințele lor concentrate din domeniile nutriției, gătitului, legumelor și fructelor, precum și cărnii și vinului, au răspuns la întrebările dvs.

Care mezeluri de mezeluri conțin cele mai puține calorii?

Max Ehmke

Cârnații din păsări de curte conțin în general mult mai puține calorii decât produsele din carne de vită sau de porc. Salăturile cu conținut scăzut de grăsimi și consum redus de energie pot contribui, de asemenea, la economisirea caloriilor.

Indiferent de conținutul de calorii, o dietă echilibrată nu ar trebui să consume mai mult de 600 de grame de carne pe săptămână. Așa-numita carne albă din păsări de curte este mai favorabilă sănătății decât carnea roșie din porc, carne de vită sau miel.

Conținutul caloric al diferitelor mezeluri la 100 de grame:

---