Care sport arde cel mai mult calorii. gen forum
Membru din 9 decembrie 2004
743 postări (ø0.13/zi)
spuneți care sport arde cel mai mult calorii?
dacă luați o bază de jumătate de oră de antrenament permanent .
Membru din 27.04.2004
670 postări (ø 0,11/zi)
Nu știu prea multe despre asta, dar se spune întotdeauna că înotul arde cele mai multe calorii și mersul nordic
Dreptul celui mai potrivit
este cea mai mare nedreptate
Maria Baroneasa din Ebner-Eschenbach
(1830-1916)
Membru din 20.02.2005
303 postări (ø0.05/zi)
| bună, Din câte știu, joggingul arde cele mai multe calorii, dar variază în funcție de greutatea corporală. cei care cântăresc mai mult și fac jogging mai natural ard mai multe calorii. lg urcător de ceruri |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 18 noiembrie 2004
949 postări (ø0.16/zi)
în mod uimitor, se spune că scufundările arde și multe calorii.
altfel cred și eu: jogging și mers pe jos, de preferință dimineața cu stomacul gol. merge direct la celulele adipoase.
Membru din 10 iunie 2004
6.483 de postări (ø1.08/zi)
Acum câțiva ani am citit că, uimitor, ar trebui să fie golf.
momu17
Membru din 23 februarie 2004
10.282 de postări (1.68/zi)
Schiul de fond consumă majoritatea caloriilor. Doar execuția ar putea fi puțin dificilă acum.
Nu funcționează fără femei.
Chiar și Dumnezeu a trebuit să vadă asta.
Membru din 19 aprilie 2005
85 postări (ø0.01/zi)
Așa că nu pot face decât înot (toți mușchii sunt folosiți) și mersul nordic. Ambele sunt foarte sănătoase și ard multe calorii!
Membru din 25 octombrie 2004
1.326 postări (ø0.23/zi)
Moin, dragilor,
Ceea ce niciunul dintre noi nu ar crede direct că majoritatea caloriilor, potrivit medicului meu, sunt consumate în timpul sexului. Greu de crezut, dar aparent adevărat.
Da, și acum distrează-te
Membru din 25 octombrie 2004
1.326 postări (ø0.23/zi)
Mulțumesc Asfura
Membru din 9 decembrie 2004
743 postări (ø0.13/zi)
Membru din 21 ianuarie 2004
3.392 postări (ø0.55/zi)
vrei să arzi calorii sau să arzi grăsimi?
Dacă doriți să pierdeți grăsime și, prin urmare, în greutate, ar trebui să faceți ceva persistent, cum ar fi nordic walking, jogging, ciclism, patinaj în linie etc.
Este crucial ca pulsul să fie în intervalul aerob (în funcție de vârstă și greutate între 120 și 150). În plus, ar trebui să rezistați cel puțin o oră, deoarece arderea reală a grăsimilor începe doar după 30 de minute, ceea ce este rău, dar din păcate adevărat.
Dacă faceți sport cu ritm cardiac ridicat (de exemplu dovlecei), corpul nu are suficient timp pentru a obține energia din țesutul adipos.
* * * * * * * * * * * * * *
Mirosul unei clătite se leagă mai mult de viață decât orice argument filosofic (Georg Christoph Lichtenberg)
Membru din 07/09/2003
6.093 postări (ø0.96/zi)
Membru din 04/02/2005
176 postări (ø0.03/zi)
Membru din 17/10/2002
1.393 postări (ø0.21/zi)
Nu pot decât să recomand nordic walking
toate cele bune
issimuc
Toată lumea are părțile sale bune, trebuie doar să întoarceți paginile celor rele
Membru din 24 februarie 2005
764 postări (ø0.13/zi)
cele mai multe calorii consumate Sport care este distractiv. pentru că doar se exercită și.
Membru din 30 iunie 2005
121 postări (ø0.02/zi)
Folosești calorii în orice tip de exercițiu. Fă sportul care ți se potrivește cel mai mult, altfel nu vei găsi nicio motivație pentru a continua să faci sportul. Personal, în prezent merg la sală aproape în fiecare zi pe bandă de alergat, stepper sau bicicletă, apoi mai fac câteva exerciții pe mașini. De ieri fac patinaj în linie, ceea ce voi face într-o clipă.
Membru din 28 decembrie 2004
225 postări (ø0.04/zi)
| Salut, Călăritul consumă, de asemenea, o mulțime de calorii! Odată am citit un raport foarte mare despre asta. bineinteles ca depinde daca mergi, trap sau galop! Chiar și atunci când curățați grajdul și îngrijirea calului, pierdeți foarte mult! Cred că este foarte grozav, face ca echitatia să fie și mai distractivă! LG Carina |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 10/04/2003
1.561 postări (ø0.25/zi)
zgârie-nori a spus cu cât cântărești și faci mai mult, cu atât arzi mai multe calorii. Ei bine, de ce să nu faci jogging cu greutăți? Puteți pune cu ușurință ceva greu pe spate și puteți face jogging cu el (de exemplu, cu sticle de apă etc.).
Membru din 17 ianuarie 2002
608 postări (ø0.09/zi)
Majoritatea caloriilor sunt încă arse făcând treburile casnice normale.
Membru din 25 aprilie 2005
2.567 postări (ø0.45/zi)
@ bausti, a trebuit doar să râd despre sex. clar, arde calorii. Numai: cele 2 minute.
* G *
Cu toate acestea, am avut odată un prieten care a durat întotdeauna mult timp, până la 4 ore, asta nu mai era frumos, era o muncă grea
Nici el nu a fost cu el mult mai mult timp, mai întâi de toate s-a dovedit că este definit doar de hainele sale de marcă și de grasul său Benz și alții care nu au atât de mult, nu valorează nimic, și el nu era treaba mea . Eu au nevoie de cineva care să fie mai josnic și să privească mai degrabă alte valori.
scuze, am deviat de la subiect.
la subiect:
Am citit deseori că o jumătate de oră de jogging consumă 600 kcal . dar 1 kg de grăsime este 7.000 kcal. trebuie să mergi mult timp.
Membru din 28.11.2003
4.105 postări (ø0.66/zi)
Aș spune: înot cu gheață fără costum de neopren!