Care sunt regulile dietetice recomandate pentru un copil cu vârsta de peste 3 ani
Aș vrea să știu dacă există un card alimentar pentru copii cu vârsta de peste 3 ani? Până la 2 ani, medicul meu pediatru mi-a dat o foaie cu regulile de urmat! Aveți această fișă sau informații pentru regulile dietetice recomandate pentru această vârstă? Vă mulțumim pentru feedback-ul dumneavoastră.
Răspunsul expertului nostru
La următorul link, veți găsi sfaturi dietetice de până la 3 ani și apoi cele de până la 11 ani.
Nu mai avem o fișă „meniu tipic”, ci sfaturi cu privire la ce alimente în ce cantități.
De asemenea, este întotdeauna bine să ne amintim următoarele principii: nu prea multe dulciuri, bea zilnic apă, 5 fructe și legume pe zi (1 porție = 80g), limitează proteinele la 10g pe an, evită alimentele prăjite și limitează consumul de sare. Desigur, veți citi toate acestea în articolele de pe site.
Lectură fericită și săptămână bună.
Nu puteți găsi răspunsul la întrebarea dvs. ?
Puteți consulta răspunsurile deja oferite de medicii noștri pe această temă tastând întrebarea sau cuvintele cheie în motorul de căutare de mai jos
Încă nu ai răspuns? Puneți întrebarea dvs. unuia dintre experții noștri, care vă va contacta rapid.
Îmi pun întrebarea