Cartea electronică Mănâncă mai mult, nu mai puțin să te îngrași ... de Andre Sternberg ISBN 978-3-7529-3921-7
Andre Sternberg (Autor)
Citire și mostre media
- Informații
- Informații
- Detalii produs
- Evaluează acest articol
- Cerințe de sistem
- Informații
- Detalii produs
- Evaluează acest articol
- Cerințe de sistem
În acest curs, veți învăța cum să pierdeți în greutate fără numărul obișnuit de calorii, care este adesea baza majorității dietelor de slăbit. În acest curs de cărți electronice, veți învăța cum să pierdeți în greutate fără a lua în calcul numărul obișnuit de calorii, care este adesea baza majorității dietelor de slăbit. În timp ce dietele cu conținut scăzut de calorii sunt prea rapide, se știe că acestea sunt deosebit de dificile, iar câștigurile sunt greu de susținut. Compus din 10 capitole, acest curs vă va oferi o mai bună înțelegere a nevoilor corpului dvs. și modul în care aceste cunoștințe vă vor ajuta să urmați o dietă care va duce la pierderea în greutate și vă va susține câștigurile fără efort.
Pierderea în greutate ar trebui să aibă ca rezultat o sănătate mai sănătoasă, nu doar o persoană mai slabă. Există o varietate de metode pe care le puteți folosi pentru a vă păcăli să credeți că puteți scăpa ușor și rapid de problemele de greutate. Există pastile și diete miraculoase care vă vor reduce drastic caloriile și consumul general de alimente și vă promit o scădere rapidă în greutate, care vă va lăsa cu dureri enorme de foame și efecte secundare periculoase la final.
Schimbați-vă stilul de viață
Schimbarea stilului tău de viață este de fapt cel mai eficient mod de a pierde în greutate și de a rămâne sănătos. Trecerea de la o dietă bogată în calorii la o dietă hipocalorică este o necesitate. Nu trebuie să vă reduceți consumul de alimente, ci doar să mâncați alimente sănătoase - mai multe legume și fructe, carne slabă, cereale integrale și altele.
Procesul de a ajunge la greutatea dvs. rezonabilă prin metoda naturală poate fi lent, dar vă veți simți bine tot timpul și menținerea câștigurilor nu necesită nimic în afara rutinei zilnice stabilite.
| 10 aprilie 2020 |
| limba germana |
| Non-ficțiune/sfaturi ► sănătate/viață/psihologie ► familie/creștere |
| Medicină/Farmacie ► Specialități medicale ► Medicină generală |
| Slăbiți • Dieta • Nutriție • Alimentație • Post • Sănătate • Post terapeutic |
| 3-7529-3921-4/3752939214 |
| 978-3-7529-3921-7/9783752939217 |
| Aveți o întrebare despre produs? |
EPUB (fără DRM)
Gestionarea drepturilor digitale: fără DRM
Această carte electronică nu conține nicio protecție DRM sau copiere. Cu toate acestea, nu este permis din punct de vedere legal să îl transmiteți unor terțe părți, deoarece dobândiți drepturile de utilizare personală numai la cumpărare.
Format fișier: EPUB (publicație electronică)
EPUB este un standard deschis pentru cărți electronice și este deosebit de potrivit pentru afișarea cărților de ficțiune și non-ficțiune. Textul care rulează este adaptat dinamic la afișaj și la dimensiunea fontului. Prin urmare, EPUB este potrivit și pentru dispozitivele de citire mobile.
Cerințe de sistem:PC/Mac: Puteți citi această carte electronică cu un PC sau Mac. Pentru aceasta aveți nevoie de software-ul gratuit Adobe Digital Editions.
cititor electronic: Această carte electronică poate fi citită cu (aproape) toți cititorii de cărți electronice. Dar este cu Amazon Kindle Nu compatibil.
Smartphone/tabletă: Indiferent dacă Apple sau Android, puteți citi această carte electronică. Aveți nevoie de o aplicație gratuită pentru aceasta.
Lista dispozitivelor și informații suplimentare
Cumpărarea de cărți electronice din străinătate
Din motive de drept fiscal, putem vinde cărți electronice doar în Germania și Elveția. Din păcate, nu putem îndeplini comenzile de cărți electronice din alte țări.