Cărți; 4 grupe sanguine; Nutriție și dietă

Dacă sunteți nou la conceptul de nutriție a grupelor de sânge și călătoria grupului de sânge abia începe D´Adamo ghidul tău pentru descoperirea conceptului tău individual de sănătate. Această călătorie începe cu o descoperire personală ....

dietă

4 grupe sanguine - patru strategii pentru o viață sănătoasă

bestseller-ul internațional și cartea de bază a Dr. Peter D'Adamo. Ne arată posibilitatea de a ne schimba dieta și stilul de viață. Dr. Cercetările medicale și genetice revoluționare ale lui D'Adamo arată că grupa sanguină este cheia unicității biologice. Când vă hrăniți cu grupa de sânge, corpul dvs. va răspunde la ceea ce intenționa natura voastră să fie. Dieta grupelor de sânge are o formulă simplă și eficientă: 4 grupe de sânge, 4 planuri nutriționale individuale.

    • Grupa sanguină O beneficiază de o dietă bogată în proteine
    • Grupa sanguină A beneficiază de o dietă predominant vegetariană
    • Grupa sanguină B beneficiază de o dietă mixtă de carne, pește și produse lactate
    • Grupul sanguin AB beneficiază de o dietă vegetariană modificată

4 grupe sanguine - trăiesc corect

Această carte urmează calea cărții sale anterioare extrem de reușite „Patru strategii pentru o viață sănătoasă”. Noile date intră în sensul „statutului secretor” ca rafinament al nutriției grupului sanguin pentru o înțelegere și mai bună a conexiunii corp-suflet și o nutriție în două etape. Nivelul unu este pentru a vă maximiza sănătatea, nivelul doi este pentru depășirea bolii. În „Trăind corect”, Dr. D'Adamo a compilat datele ample despre grupa de sânge, fiziologie și metabolism într-o serie de observații fascinante și linii directoare simple.
4 grupe de sânge - trăiți corect: conceptul individual pentru bunăstarea fizică și mentală

4 grupe de sânge - cartea de bucate

Cartea de bucate practică despre conceptul revoluționar de sănătate de Peter D´Adamo. Cartea pentru bucătărie cu rețete delicioase pentru fiecare grupă de sânge și un meniu detaliat pentru o lună întreagă.
4 grupe de sânge - cartea de bucate pentru o viață sănătoasă

4 grupe sanguine - Lexiconul pentru o viață sănătoasă

Lexiconul pentru imagini clinice individuale. O lucrare de referință de la A la Z pentru conectarea grupelor de sânge la simptome, boli, factori de risc, vitamine, suplimente nutritive, ierburi și alimente. Acesta include explicații ale bolilor individuale, cauzelor generale și factorilor de risc, legătura lor cu grupele de sânge și metodele de prevenire și tratament.
4 grupe sanguine: dicționarul pentru o viață sănătoasă

Cărțile care au fost publicate până în prezent în limba germană și sunt disponibile în prezent pot fi vizualizate la Piper Verlag.

Peter D´Adamo a scris alte cărți care nu au fost traduse în germană. Este așa-numita serie de biblioteci, cărți care intră în detaliu pe un subiect de sănătate, cum ar fi diabetul, alergiile, artrita, bolile cardiovasculare, menopauză, procesul de îmbătrânire, sindromul oboselii. Aceste cărți conțin planuri detaliate de prevenire și tratament, inclusiv sfaturi despre ceaiuri, ierburi și suplimente nutritive.
Există, de asemenea, o carte pentru bebeluși împărțită în 4 secțiuni: fertilitate, sarcină, după naștere, bebelușul tău.
Ultima sa carte „Change Your Genetic Destiny” încorporează cunoștințele dobândite din epigenetică, interacțiunea dintre mediu, gene și stilul de viață.

Cărți în limba engleză de Dr. Peter D'Adamo

Dieta GenoType - Schimbați-vă destinul genetic pentru a trăi cea mai lungă, cea mai plină și cea mai sănătoasă viață posibilă

Cu această carte, Peter D'Adamo ridică nutriția grupelor sanguine la următorul nivel superior. Pe lângă grupa sanguină, alți factori genetici joacă un rol. Afirmația sa „avem capacitatea de a crește ponderarea unor gene și de a reduce altele în efectul acestora și, astfel, de a crește posibilitățile noastre de sănătate și fericire într-o măsură considerabilă” arată că avem mai multe posibilități de a ne influența pozitiv viața decât se credea anterior.
Dieta GenoType: Schimbați-vă destinul genetic pentru a trăi cea mai lungă, cea mai plină și cea mai sănătoasă viață posibilă

există și cartea
„Eat Right 4 Your Baby”

și seria Biblioteca de Peter D´Adamo

  • Cancer
  • Diabet
  • artrită
  • Boala cardiovasculara
  • Alergii
  • Oboseală
  • menopauza
  • Îmbătrânire