Cărți vizate de Qi Gong clasificate în Formă - bunăstare
Zi de zi, copilul crește în pântecele tău. Acesta este momentul perfect pentru a profita de beneficiile qigong-ului, o gimnastică energetică chineză blândă și relaxantă. Bazat pe principiile energiei tradiționale chineze, cum ar fi acupunctura, qigong își propune să regleze și să dezvolte qi (chi), energia vieții, în corp pentru a hrăni organele. și copil. [Citeste mai mult]
Qi Gong este recunoscut pentru virtuțile sale terapeutice: practica sa este o modalitate de a vă împuternici să preveniți și să vă rezolvați mai bine problemele de sănătate. În această carte, exercițiile de Qi Gong sunt destinate în mod special reconstrucției spatelui. Acestea vor facilita drenarea energiei în meridiane de-a lungul axei vertebrale. [Citeste mai mult]
A dormi bine este la fel de important pentru sănătate ca dieta și exercițiile fizice.
Un somn bun este fundamentul unei vieți fizice, emoționale și intelectuale echilibrate.
Cu toate acestea, 1 din 3 francezi spune că suferă de tulburări de somn. [Citeste mai mult]
Cine este Da Mo? Da Mo, un călugăr indian cunoscut și sub numele de Bodhidarma, este considerat a fi creatorul meditației budiste Chan (Zen, în Japonia). [Citeste mai mult]
Qi gong-ul este ilustrat de o succesiune de mișcări simple și lente, sincronizate cu respirația. Accesibil tuturor, dezvoltă echilibrul interior lucrând la verticalitatea și înrădăcinarea corpului. Beneficiile sunt atât fizice, cât și emoționale. [Citeste mai mult]
Yi Jing sau clasicul schimbărilor se află la baza viziunii lumii chineze.
Planul energetic al universului și manualul de ajutor pentru luarea deciziilor, este o clădire minunată cu ferestre multiple.
Fiecare dintre cele șaisprezece povești din această colecție deschide una sau chiar mai multe.
Vor aprinde și vor desface în fața noastră cea mai bună cale de urmat.
.
. [Citeste mai mult]
Această lucrare este rezultatul unei experiențe practice și educaționale îndelungate. Într-adevăr, toate exercițiile prezentate în această carte au fost predate pe scară largă și împărtășite copiilor. Multe dintre aceste exerciții au putut fi testate, de asemenea, în cadrul pregătirii cadrelor didactice de specialitate în „Qi Gong pentru copii”. [Citeste mai mult]
Învață să te reechilibrezi energetic în deplină autonomie prin singura putere a intenției tale.
[Citeste mai mult]
În această carte esențială, Georges Charles, expert și pionier al artelor marțiale chineze în Franța, ne oferă toate secretele Qi Gong, de la istoria sa la principiile sale de funcționare, toate asociate cu numeroase exerciții practice. [Citeste mai mult]
Este timpul să intri în Qigong! Moale și relaxantă, această gimnastică ancestrală originară din China antică vă oferă răspunsuri eficiente pentru a vă menține în formă fizică și mentală, cu mișcări simple și lente, ușor de executat și care necesită puțin timp zilnic. [Citeste mai mult]
În Occident, precum și în China, creșterea excesivă în greutate este o problemă socială majoră. Pentru o lungă perioadă de timp, dietele de toate tipurile, adesea ineficiente, au fost principalul instrument propus pentru a contracara acest sindrom, dar acest lucru s-a schimbat. [Citeste mai mult]
Adevărată întindere pentru a vă crește energia vitală și pentru a dobândi bucuria de a trăi.
Pentru a fi fericiți și sănătoși, avem o nevoie intrinsecă de a ne conecta cu elementele naturii.
Aceasta este o observație care a fost o parte integrantă a gândirii chinezești de milenii.
Metoda Animalelor Mitice este una dintre navele emblematice ale qì gong-ului. [Citeste mai mult]
Qigong, o practică energetică veche de o mie de ani, care își trage rădăcinile din taoism, budism și arte marțiale, face parte integrantă din medicina chineză, la fel ca acupunctura, masajul, dietetica și farmacopeea. [Citeste mai mult]