Căsătorie Pentru a slăbi rapid înainte de ziua cea mare - Atenția cuplurilor asupra creșterii în greutate Femeia actuală MAG
Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !
Pentru a fi în formă fără forme în ziua zilei mari, urmați sfaturile noastre pentru a slăbi rapid. Pierdem kilogramele în plus (toată lumea știe că albul nu este ideal pentru reglarea fină), dar ne păstrăm energia „pentru a ne bucura de zi. Toate secretele pentru o dietă expresă pe care să le adăugați la planificarea nunții.
Stai informat
Cupluri: atenție la creșterea în greutate
Studiile arată că este mai probabil să te căsătorești gras decât celibatar. În medie, sunt de așteptat mai mult de 6 kilograme ... Va trebui să reacționați înainte de a pune inelul pe deget ...
Ești aproape blocat, sigur, dar asta nu înseamnă că partea grea este făcută. Când vă mutați împreună, nu ar trebui să renunțați la obiceiurile alimentare bune cu cei mici. Doar pentru că fericitul ales trăiește doar din dragoste și M&M că ar trebui să facem la fel. Prin urmare, continuăm raidul în departamentul de fructe și legume, favorizăm proteinele, cerealele integrale și grăsimile saturate. Trebuie să păstrăm sursele de energie: vom avea nevoie de ea pentru a ține maratonul preparatelor și pentru a arde grăsimea care ne împiedică să purtăm o rochie cu talia bine marcată. Dacă colegul nostru de cameră nu vrea să respecte noile noastre coduri de conduită, păcat pentru el. Rămâneți răcoros, amintindu-vă că metabolismul masculin-feminin nu arde calorii în același ritm.