Caserolă de Quark cu afine îngroșate - un praf de delicios
Postat pe: 16 mai 2017 de Marsha
Am descoperit recent această delicioasă caserolă de quark întâmplător într-una din cărțile mele de bucate „1000 de feluri de mâncare pentru familie” *, pe care îmi place să le scotocesc din când în când, pentru că este atât de versatilă.
La un moment dat l-am luat cu mine când mergeam la cumpărături, pentru că era atât de ieftin și gros (la fel și cum le place oamenilor să se alăture, harhar - bineînțeles că mă refer doar la acesta din urmă), și am gătit deja câteva feluri de mâncare sau l-am copt și totul a fost foarte gustos.
Este deosebit de grozav pentru începători, pentru că există ceva pentru toată lumea, de la micul dejun la feluri principale până la deserturi și rețete de copt. De fapt, îmi plac foarte mult aceste cărți de bucate frumoase și cărțile de copt cu imaginile minunate, dar am constatat că de multe ori nu găsesc ceea ce caut atunci când caut ceva anume.
Sunt mai mult de răsfoit și apoi selectați și planificați în mod specific. Nu pentru: Am absolut nevoie de o rețetă pentru o mousse de ciocolată. Știi și tu asta? Navigarea și cărțile de lucru?
Caserola de quark m-a făcut să mă întreb cât de plină este. Acest lucru este cu adevărat nebunesc. Îmi place foarte mult să mănânc și pot mânca cantități bune, dar nu am reușit aici o porție întreagă.
Cantitatea este concepută pentru patru porții, care sunt apoi foarte îngrijite. Cred că cinci sau șase persoane vor fi mulțumite de copii sau de consumatorii de porții mici.
Rețeta de bază conținea un cocktail de fructe ca garnitură, dar, din moment ce îl urăsc cu adevărat și aveam și un pahar de afine, m-am răzgândit aici.
În loc de afine conservate, puteți folosi și afine congelate sau proaspete. Sau, desigur, cu totul alte fructe. Cu siguranță va fi la fel de delicios cu căpșuni sau zmeură.
În cazul în care sunteți interesat de modul în care merge dieta mea: câinele meu a mâncat disciplina mea:-D
Nu, sincer, am fost în modul de așteptare în ultimele săptămâni. Pur și simplu nu am energia sau capul de urmărit și numărat chiar acum. Dar, spre deosebire de trecut, asta nu mă face neclar și nu renunță, este doar o pauză.
Este minunat! Acum am slăbit aproximativ 15 kg și chiar dacă știu că aș fi putut trece cu ceva mai multă disciplină, accept doar că am nevoie de pauze din când în când pentru a-mi reîncărca bateriile și pentru a ieși din rutina de numărare a caloriilor și, de asemenea, între ele, pur și simplu nu ai chef.
Desigur, nivelul suferinței nu este la fel de mare pe cât era la început. Între timp nu mă mai regăsesc atât de rău, nu-i prea util, haha.
Din moment ce nu vreau doar să slăbesc câteva kilograme, ci un total de 25 kg, este bine pentru mine să iau din când în când un suflu și să reconsider. Și apoi, desigur, există rutina zilnică cu sărbătorile, zilele de naștere etc., unde bineînțeles că și eu "las să fie cinci".
Dar și totul foarte conștient și planificat. Nu ca înainte: „O, acum nu mai contează. Oricum este prea târziu. Din nou, nu acolo. "Și apoi crește din nou în greutate ...
Cum e cu tine? Trageți din greu sau faceți o pauză din când în când?
S-ar putea sa-ti placa si?
Dacă îți place rețeta mea, aș fi foarte încântat de un rating de 5 stele din rețetă! Etichetați-mă pe Instagram #einepriselecker @einepriselecker dacă ați gătit ceva.