Cât de lamentabil am eșuat în slăbirea mea! Cheie mentală

Pentru a începe povestea mea, permiteți-mi să vă pregătesc scena.

Odată ce obiectivul meu este atins. Îmi reiau vechea dietă.

Ce să fac ?

Rezultate:

Vezi de unde vin ?

Când în realitate:

Spune-ți un singur lucru:

Cum să-ți schimbi „mintea” ?

Pentru a vă schimba și dezvolta psihologia aveți mai multe soluții !

Știu că unul dintre primele lucruri pentru mine a fost să nu mă mai poziționez ca victimă.

Am trăit mult timp ca victimă a propriilor decizii. O victimă a corpului meu, o victimă a tuturor.

Apoi mi-am dat seama că am de ales.

---