Cât de mult exercițiu mănâncă un anorexic pe zi
Bună ziua, cred că sora mea se strecoară în anorexie! De aceea am nevoie de ajutorul tău! Cât de mult face o persoană anorexică pe zi, deci cât timp face sport de anduranță în fiecare zi? Și în al doilea rând, cât mănâncă pe zi? Când este în faza în care vrea să slăbească!
Din păcate, nu mai locuiesc acasă, am vorbit deja cu părinții mei, dar ei minimizează totul și de aceea vreau să știu exact de la tine! Mulțumesc foarte mult.
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Variază
anorexia nu poate fi definită.
unii mănâncă doar fructe
unii nu mănâncă nimic
unii doar mănâncă foarte puțin
unii mănâncă normal și aruncă (bulimia)
unele se hrănesc cu lichide
etc.
dar cred că depinde de persoană. se poate întâmpla și ca sora ta să fie exact așa.
unii nu stau niciodată liniștiți
unii nu fac sport
sportul nu este întotdeauna anorexic.
Aș sugera să vorbești cu ea !?
Asa de
Așadar, sora mea nu mănâncă nimic dimineața, la prânz mănâncă iaurt și seara mănâncă de obicei doar o bucată de fruct, de obicei un măr cu ea, face 1 oră de sport de rezistență în fiecare zi, așa că într-adevăr foarte mult și foarte obositor, avem o sală de fitness acasă și mai ales aleargă tu o oră întreagă! este pe cale să slăbească și o face de o săptămână acum. intenționează să slăbească 22 kg în decurs de 10 săptămâni și are deja o siluetă subțire, este foarte înaltă, dar vrea să se subpondereze. este posibil să pierzi atât de mult în decurs de 10 săptămâni ? au făcut la fel și alți oameni anorexici.
mai mănâncă mult pentru un anorexic sau este deja la limită? și o oră de exercițiu este într-adevăr atât de mult pentru un anorexic.
vă rog să mă ajutați. Mulțumesc mult!
Asa de
Așadar, sora mea nu mănâncă nimic dimineața, la prânz mănâncă iaurt și seara mănâncă de obicei doar o bucată de fructe, de obicei un măr cu ea, face 1 oră de sport de rezistență în fiecare zi, așa că într-adevăr foarte mult și foarte obositor, avem o sală de fitness acasă și mai ales aleargă tu o oră întreagă! este pe cale să slăbească și o face de o săptămână acum. intenționează să slăbească 22 kg în decurs de 10 săptămâni și are deja o siluetă subțire, este foarte înaltă, dar vrea să se subpondereze. este posibil să pierzi atât de mult în decurs de 10 săptămâni ? au făcut la fel și alți oameni anorexici.
mai mănâncă mult pentru un anorexic sau este deja la limită? și o oră de exercițiu este într-adevăr atât de mult pentru un anorexic.
vă rog să mă ajutați. Mulțumesc mult!
Fân
nu este mult ceea ce mănâncă . și o oră de sport este, de asemenea, mult. anorexia este destinată pentru tine ceea ce poți controla doar singur (gândește). ea poate determina cât de mult este și ce sport face, dar anorexia o poate controla (dacă nu o are deja) cei afectați observă doar când sunt în spital și sunt hrăniți artificial. și atunci nu se mai poate întoarce fără ajutor. chiar dacă crede că o are sub control, trimite-o la terapie înainte să fie prea târziu. și nu face promisiuni și nu te liniști când plânge. trebuie să meargă la terapie crede-mă. Sunt afectată pentru a doua oară . se va simți mai bine după terapie . și trebuie să treacă prin terapie . dar chiar și după terapie este important să observi comportamentul tău alimentar. deoarece anorexia este o boală care însoțește o viață întreagă. dar atâta timp cât nu iese, totul este în regulă.
Deci eu
. mananca maxim 1200 de calorii pe zi! Aceasta este rata mea metabolică bazală, ard atât de mult doar respirând, gândind, bătăile inimii etc.! De asemenea, fac sport timp de 3-5 ore în fiecare zi și beau o groază de cafea.
Dar fiecare anorexie este diferită, unii mănâncă aproape de nimic și nu fac mișcare, alții mănâncă normal și se antrenează 8 ore pe zi (trebuie să spuneți că cei care se antrenează atât de mult timp doarme puțin) .
Dar sunt destul de sigur că sora ta are MS.
Nu se spune
întrebare destul de stupidă (;
nu poți defini asta.
este diferit de la persoană la persoană!