Cât de subțire era Svetlana Khodchenkova
Svetlana Khodchenkova întreaga ei viață creativă (care durează cel puțin de la 15 ani) devine centrul metamorfozei forțate - de dragul rolului, atunci trebuie să crească și să scadă viguros. Desigur, suntem îngrijorați de cât de subțire a slăbit Svetlana Khodchenkova, ne putem îngrășa.
Când această tânără de 15 ani, tânără, subțire și subțire (!) Khodchenkova, care lucra pentru o agenție model într-un accident fatal, a intrat în clădirea Mosfilm, unde a fost remarcată de „Kader” Govorukhin. Fetei i s-a cerut să completeze un chestionar, să lase o fotografie și după un timp a aflat că celebrul regizor Govorukhin a aprobat-o pentru rolul principal în filmul „Binecuvântați femeia”. Cu toate acestea, costumele pentru bandă erau deja pregătite, iar metrul cinematografului sovietic avea nevoie de o păsărică dulce, într-un cuvânt, de o frumusețe rusă. Apoi, actrița de început a trebuit să-și revină cu 20 kg.
Viața l-a aruncat pe Hodchenkov în cele mai profunde extreme pentru a nu face rău. Cu toate acestea, a fost descris obiectivul lui Khodchenkova - creșterea și dezvoltarea în lumea cinematografiei.
De aceea, există încă zvonuri despre cât de subțire actrița Svetlana Khodchenkova după filmul „Binecuvântați femeia” pentru un nou rol - rolul unei balerine.
Două extreme sunt o păpușă rusă matryoshka cu obraji lungi înclinați și pufoși și o balerină elegantă, fragilă și subțire.
Dieta Svetlana Khodchenkova a început cu aceeași, în momentul în care i s-a oferit acest rol, nu a fost să-i refuze stilul. Actrița a refuzat făina, prăjită, grasă, dulce. Adică nimic genial, Khodchenkova pur și simplu a spus „nu” tuturor acelor produse care corupă fără milă figuri feminine.
Vedeta televizoarelor de televiziune autohtone gătea legume, pui, pește de mare, fructe. Dieta lor era în multe feluri, ca o dietă standard cu proteine, cu o garnitură de legume mică. Cu un astfel de meniu, o condiție obligatorie pentru menținerea sănătății rinichilor ar trebui să fie de cel puțin 2 litri de apă pe zi.
De asemenea, actrița a menținut consumul de cereale la un nivel minim, dar pentru inspirație creativă poate lua o mică ciocolată neagră o dată sau de două ori pe săptămână.
De asemenea, a preferat o dietă fracționată și a reușit-o în ciuda programului strict. În fiecare zi pentru 6-8 mese - numai că te scutește de foame dacă meniul dietetic este atât de scăzut în calorii.
Dieta lui Hodchenkova este considerată sănătoasă și echilibrată. În cele din urmă, atunci când trebuie să slăbești în mod esențial și rapid, nutriționiștii recomandă faptul că este o fracțiune din alimente.
Acum actrița cântărește 52 kg, iar creșterea sa în acest caz -. 179 cm Se pare că pierderea în greutate nu este posibilă doar, dar nu duce la apariția victimelor lagărului de concentrare.
Dar asta nu este tot. Desigur, la aceeași dietă, Svetlana Khodchenkova nu ar fi în stare să slăbească până la 20 de kilograme obișnuite într-o perioadă scurtă de timp. În timp ce pierdea în greutate, ea a ajutat la pregătirea pentru rol - multe ore de lecții de balet în fiecare zi. Balerinele se disting nu numai prin subțire, ci și prin prezența anumitor cunoștințe tehnice.
După cum se întâmplă de obicei, actrița este atât de obișnuită cu dieta ei încât făina
și nu a vrut să dea înapoi friptura. Mâncărurile și mâncărurile preferate sunt acum sushi, pește în toate variantele și legume gătite.
Actrița „Rzhev versus Napoleon” s-a îndrăgostit nebunește de a avea cai după pictură, iar acum, dimineața sau înainte de zori, călare pe cal cu un antrenor personal.
Khodchenkova continuă să uimească cu metamorfoze, deși raspolnet până când nu mai oferă. Ultimele picturi celebre - „Dragoste în oraș 1,2”, „Romance de birou. Timpul nostru”, „Metrou” și „Ziua nopții”. Actrița eșuează complet și se odihnește, dar principiul principal din viața ei a fost sloganul Maya Plisetskaya „să nu mănânci”.