Cât durează până când alimentele sunt în lapte Întrebare către consultantul în lactație Biggi Welter
Răspuns de la Biggi Welter, consultant în alăptare
bună,
Am vrut să întreb cât timp durează până când alimentele ingerate sunt în lapte, pentru a afla ce alimente sunt responsabile de neliniște sau balonare. De asemenea, mă interesează cât timp sunt în lapte atunci? de exemplu. Avem întotdeauna Soljanka de Crăciun, care este foarte fierbinte și picant, ceea ce cu siguranță nu ar aduce niciun bine fundului micuțului nostru.
Mulțumesc anticipat.
Michaela
de emmgee26 pe 19 noiembrie 2008, 13:19
cât durează până când alimentele sunt în lapte?
nu există specificații generale în ceea ce privește cât timp trebuie să fie digerate alimentele și apoi cât timp va avea un impact asupra copilului alăptat. Depinde și de dietă. Alcoolul, de exemplu, trece foarte repede în sânge și, de asemenea, în laptele matern. Carnea de porc friptă durează mult mai mult timp pentru a fi digerată. Pe de altă parte, poate dura câteva zile (uneori chiar mai mult) pentru a avea succes dacă omiteți un aliment care se crede că are un efect negativ asupra copilului alăptat. Cu laptele de vacă, acest lucru poate dura până la șase săptămâni în cazuri extreme, iar produsele din lapte de vacă nu au nevoie de atât de mult timp pentru a fi digerate. Cu toate acestea, în general, se poate presupune că efectele unui anumit aliment vor apărea în câteva ore până la aproximativ o zi de consum.
Nu trebuie să rămâi fără ea de Crăciun!
Nu există o „dietă de alăptare” generală sau în general alimente interzise sau permise femeilor în timpul alăptării (cu restricția că alcoolul trebuie evitat pe cât posibil). Influența dietei mamei asupra comportamentului copilului este de obicei supraestimată semnificativ.
O mamă care alăptează nu trebuie să consume anumite alimente (de exemplu, lapte de vacă) și toate mamele care alăptează trebuie să evite anumite alimente. În cazuri excepționale, majoritatea mamelor care alăptează au experiența că pot mânca orice le place cu moderație, inclusiv ciocolată și alimente picante, fără a-și afecta bebelușii, iar mulți bebeluși mici au balonare, indiferent de ceea ce fac mamele lor mânca. Deși multe mame au auzit că consumul de alimente „balonate” poate provoca balonare la bebelușii lor, această opinie ar trebui luată cu prudență. Gazele intestinale sunt create în timpul procesării fibrelor (furaje) de către bacteriile intestinale din tractul digestiv. Nici gazele digestive, nici fibrele nu trec în laptele matern, chiar dacă mama suferă de flatulență extremă. La fel de puțin, alimentele foarte acide modifică valoarea pH-ului laptelui matern. De aceea nu există interzicerea sucului de portocale.
În mod normal, mamele care alăptează pot mânca orice, dar cu unele alimente este recomandabil să nu le mâncați în exces. Este cel mai probabil ca alimentele care provoacă gaze în tine să poată provoca gaze la copilul tău. Unii bebeluși au gaze sau colici, indiferent de ceea ce mănâncă sau nu mănâncă.
În cele din urmă, nu există altă opțiune decât să vedem dacă un bebeluș reacționează la ceva sau nu, deoarece asta diferă de la un copil la altul.
În orice caz, abstinența profilactică nu este necesară.
Aș dori să adaug un articol al prof. B. Koletzko pe acest subiect, care s-a ocupat și de acest subiect.
Salutări dragi
Biggi
"Lapte și varză. Rău pentru burtica bebelușului?"
de Biggi Welter, consultant în lactație la 19 noiembrie 2008