Cât timp să-ți găsești silueta după naștere

Buna ziua,
Sunt însărcinată în 35 de săptămâni și am luat 10 kilograme până acum, dar aș vrea să știu cât timp ți-a trebuit să slăbești la începutul sarcinii sau să-ți recâștigi silueta. Vă întreb acest lucru pentru că mă căsătoresc în iulie și aș vrea să-mi comand rochia în februarie și aș vrea să beau pentru a-mi încerca rochia. Mulțumesc că mi-ai răspuns

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Depinde de femei
Personal, am îngrășat 14 kg în timpul sarcinii (multă retenție de apă). Pierdusem deja 10 la ieșirea din maternitate.

Și acolo, aproape 4 luni mai târziu, mai am 2 de pierdut. Nu sunt deosebit de atent, dar încerc să mănânc echilibrat pentru că alăpt.

Depinde de femei
Personal, am îngrășat 14 kg în timpul sarcinii (multă retenție de apă). Pierdusem deja 10 când am părăsit maternitatea.

Și acolo, aproape 4 luni mai târziu, mai am 2 de pierdut. Nu sunt deosebit de atent, dar încerc să mănânc echilibrat pentru că alăpt.

Mulțumesc
Mă gândesc la o dietă după aceea, dar nu știu cât să mai aștept înainte de a începe, dacă nu intenționez să alăptez! Am crezut că am fost atent la ceea ce cred că mănânc timp de 1 lună și apoi merg la o dietă serioasă. vreun sfat? Aici

Alăptarea nu previne
să fii atent la linia ta.

Pentru sfaturi, sunt mai degrabă împotriva dietelor de orice fel. Cred că mâncând sănătos favorizând fructele și legumele proaspete și evitând lucrurile gata preparate (deci gătind cât mai mult posibil), asigurăm o dietă bună.

5 luni
in total. Am alăptat 3,5 luni. Și am urmat o mică dietă timp de 1 lună, dar nu mai aveam decât 3 kg prea mult.

Depinde de femei
pentru primul meu am crescut 20 kg am slăbit 11 cu maternul, mi-au trebuit 4 luni să le pierd pe celelalte 9 și 9 luni în total să-mi găsesc corpul înainte

pentru a 2-a mea am luat 17 kg (retenție de apă) am pierdut 14 în mater și celelalte 3 în 2 luni
astăzi fiica mea la 6 luni și sunt la -2 kg comparativ cu greutatea mea înainte de sarcină (anul dinaintea bebelușului 2 am luat 5 kg)

toate acestea fără să țin o dietă pentru că alăpt

De fapt, va depinde de o mulțime de lucruri: de greutatea pe care o veți pierde atunci când o urmăriți (greutatea bebelușului + apă + placentă: la mine totul cântărește foarte greu lol) apoi de morfologia dvs., deci este este greu să-ți răspund, dar adesea spunem 9 luni de făcut și 9 luni de anulat