Câte calorii din pateul de iepure Blogul

câte

Mancare bogata in calorii, pateul de iepure nu isi va gasi locul intr-o dieta de slabit. Este într-adevăr sărac în carbohidrați și fibre, dar are un aport ridicat de proteine ​​și grăsimi. Optând pentru preparate ușoare, fără filtru sau folosind slănină slabă, pateu ușor de iepure, de casă este totuși acceptat de unele diete de slăbit, cum ar fi programul Dukan.

Plăcintă de iepure: calorii, informații nutriționale

Pregătit în felul vechi, urmând rețete de la bunicile noastre, pateul de iepure este din păcate calorific și nu este potrivit pentru persoanele care își urmăresc dieta pentru a slăbi.

Acest produs de salcam oferă aproximativ 274 kcal la 100 g. Proporția sa de grăsime în jur de 23g/100g merită, de asemenea, să fie exclusă din dietele de slăbire. Datorită conținutului său de proteine, în jur de 14,8 g de proteine ​​la 100 g, este totuși acceptat de dietele bogate în proteine, atâta timp cât este preparat conform unei rețete ușoare, specifice programului. În caz contrar, pateul de iepure este o sursă excelentă de vitamina A. De asemenea, conține o proporție semnificativă de vitamine din grupul B, calciu, magneziu, sodiu și fosfor.