Câte calorii există într-o farfurie cu budincă de orez fără îndulcire (zahăr)

Bună ziua, întrebarea este deja deasupra și mulțumim pentru răspunsuri. )

există

2 răspunsuri

Bună! Oricum ar fi, aceasta este calea greșită de urmat. Nu veți putea conta pe calorii pentru o viață întreagă. Fiecare economisire duce la lipsa nevoii cu factori legați de yo-yo. O modalitate sigură de a câștiga în greutate în mod durabil. Orice ai schimba, trebuie să fie permanent și fezabil fără stres zilnic. Chiar dacă o dietă este reușită timp de mai multe săptămâni, riscul unui efect de yo-yo și recidivă este foarte mare, deoarece metabolismul nu se schimbă suficient de repede. Este posibil doar prin sport - toate cele bune.

Acest lucru depinde dacă aveți un preambalat (totul ar trebui să fie pe el) sau dacă îl gătiți singur (totul este scris pe pachetul „crud” de budincă de orez plus cutie de lapte)