Câte calorii pe zi pentru a câștiga în greutate
As vrea sa stiu cate calorii trebuie sa absorb pe zi pentru a ma ingrasa, pentru a ma ingrasa intr-o saptamana?
Eu fac una tuturor celor care mă cunosc!
Și o fac și celorlalți spunându-le că sunt o crenguță mică care nu are forme, care nu mai poate lua și care este cu adevărat nefericită să cântărească doar 43 kg pentru 1,75 m.
Mulțumesc!
Sărutări
Luana
Pentru a vedea, de asemenea
Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.
nuielușul își urcă postul!
nuielușul își urcă postul!
La fel
In medie
corpul unei femei are nevoie de 2000 de calorii pentru a funcționa, de aceea există atât de multe diete de slăbit în jurul valorii de 1500 cal.
pentru a te ingrasa trebuie sa mananci mai mult de 2000 cal, incearca in jur de 2500.
dar trebuie să vezi și de ce cântărești doar 43 kg, este morfologia ta sau ar exista vreo boală în spatele asta ?
pentru că în acest caz nu am abilitățile de a te ajuta !
mult noroc
NANU
Presupun
că ești urmărit de un medic.Ce părere are despre asta? Ce sfaturi îți dă? Ați făcut analize de sânge?
1,75m pentru 43 kg. nu este prea mult. Ce mănânci de obicei Tipul tău de mâncare, poți mânca mult?
Ar trebui să mergi
pe acest site:
aveți un bMI de 14.
noroc și bună navigație
In medie
corpul unei femei are nevoie de 2000 de calorii pentru a funcționa, de aceea există atât de multe diete de slăbit în jurul valorii de 1500 cal.
pentru a te ingrasa trebuie sa mananci mai mult de 2000 cal, incearca in jur de 2500.
dar trebuie să vezi și de ce cântărești doar 43 kg, este morfologia ta sau ar exista vreo boală în spatele asta ?
pentru că în acest caz nu am abilitățile care să te ajute !
mult noroc
NANU
Cucul nanou!
Așa că trebuie să alerg mai mult de 2000 de calorii: uau!
Nu, nu există nicio boală la sursa greutății mele, sunt așa și sufăr de ea! Tocmai am descoperit acum trei luni că cred că am colesterol: minunat nu?!