Câte calorii sunt în mocaccino Blogul
Mocaccino, numit și café mocha sau moccaccino, este o băutură compusă din cafea espresso, smântână sau lapte, precum și ciocolata. Oferă în medie 80 de calorii la 100 ml, în funcție de ingredientele utilizate.
Calorii și valoarea nutrițională a mocaccino
Un mocaccino, dacă este preparat cu lapte degresat și o cantitate limitată de frișcă, furnizează în medie 80 kcal la 100 ml. Această cantitate poate varia, deoarece laptele integral, zahărul, smântâna și chiar adăugarea de lichior pot dubla acest număr.
În general, indiferent dacă este rece, înghețat sau cald, acest tip de băutură cu cofeină este mai lacomă decât cafeaua care poate fi consumată zilnic dacă ești atent la silueta ta.
Un mocaccino „ușor” va furniza 1,2% lipide, 10% carbohidrați și 1% proteine. Ca parte a unei diete de slăbit, este, prin urmare, mai bine să apelați la un espresso, un american sau un lung, sau să creați propria rețetă dietetică pe bază de lapte degresat, cacao foarte închis la culoare și îndulcitor.
Rețetă de mocaccino de casă
Este posibil să pregătiți un mocaccino expres acasă !
Ingrediente
Pregătirea
1 - Faceți-vă espresso 2 - Încălziți laptele și cacao într-o cratiță 3 - Scoateți de pe foc înainte de a fierbe 4 - Spumați cu un blender sau într-un Thermomix 5 - Adăugați espresso 6 - Acoperiți cu frișcă (opțional) 7 - Decorează cu scorțișoară sau un coulis de ciocolată (opțiune), pentru a juca pe contrastul dintre albul spumei și partea întunecată a cafelei.
Desigur, poate veni într-o versiune rece de vară, cu câteva cuburi de gheață într-un pahar.
O băutură gourmet tipică italiană
La fel ca cappuccino, se bea mai mult dimineața în Italia, spre deosebire de alte țări care consumă acest tip de băutură după-amiaza, de exemplu pentru ceaiul de după-amiază.
Poate fi preparat cald, dar și rece într-o versiune shake, pe care o oferă multe lanțuri de cafea astăzi.
Vă place această rețetă ?
Scopul acestui BLOG este de a prezenta subiecte pentru publicul larg și se concentrează în principal pe dietă, sport și slăbire.
Subiectele BLOG și informațiile pe care le conțin sunt scrise de echipele noastre sau, după caz, de editori externi. Deoarece editorii nu sunt profesioniști din domeniul sănătății, dieteticii, nutriției sau sportului, subiectele și informațiile sunt scrise, generic, din diverse surse (site-uri web, presa specializată, enciclopedii).
Acuratețea sau caracterul complet al informațiilor pe care le conțin subiectele nu pot fi garantate de autori sau de noi, nu ezitați, dacă găsiți erori sau omisiuni, să ne informați scriindu-ne direct făcând clic aici.