Câte calorii sunt piure de cartofi (sănătate și medicamente, nutriție, alimente)

Vorbim despre piure de casă cu lapte, sare și piper. Dacă îl căutați pe internet, veți găsi valori cuprinse între 70 și 300 kcal la 100g, dar ceea ce este acum?

cartofi

6 răspunsuri

Nu se face întotdeauna în același mod din această cauză. Unii au de ex. Unt cu el. Uneori proporțiile sunt puțin diferite. Există, de asemenea, diferențe în caloriile ingredientelor.

Dar îl puteți calcula singur pentru al vostru.

Găsiți numărul de calorii pentru tipul dvs. de cartof.

Apoi pentru laptele pe care l-ai folosit. Puteți neglija condimentele.

Calculați caloriile pentru cantitatea totală de terci. Și parțial prin cantitatea pe care o mănânci. Terminat.

Și dacă o faci mereu la fel, notează undeva caloriile la 100g.