Câte kilograme pierdeți în urma unei diete cu pepene verde (pierdeți în greutate, dieta, pepene verde)
mama a vrut să meargă la o dietă cu pepene verde pentru că mănânci pepene galben doar o săptămână
5 răspunsuri
Din păcate, mama ta nu are idee despre nutriție. Organismul nu poate obține nutrienții de care are nevoie doar din pepene verde. Practic este malnutriție, veți pierde multă apă (cântarul va arăta valori mai bune odată cu aceasta), dar această pierdere în greutate nu va fi durabilă pe termen lung. Doar o modificare a dietei + exerciții fizice duce la greutatea normală dorită, niciodată la un aport temporar al unui aliment (dietă). Cuvântul dietă provine din greaca veche și înseamnă stil de viață, mod de viață, obicei.
Răspunsul vine foarte târziu, dar poate îi va ajuta și pe alții: diferă de la corp la corp, dar dacă mănânci într-adevăr doar pepene verde și bei apă, ar trebui să fie 5 kg în el.
Um, nimic deloc. Cel mult apă, conținut intestinal și masă musculară.
Întrebarea este, câte kilograme există cu efect yoyo când dieta se termină.
Vă rugăm să nu vă hrăniți unilateral, este mai bine să slăbiți cu înțelegere. Mi-am schimbat dieta și am slăbit 28 de kilograme în puțin sub 2 ani. Mai puțină carne, fără sosuri cu smântână și mai multă mișcare, atunci kilogramele aproape că se prăbușesc singure
întrebări similare
Am ideea să nu mănânc nimic timp de o săptămână! Beți doar, dar întreaga gamă completă de apă, cocktailuri, sucuri, cola etc.
Cât KG pierzi săptămâna aceasta?
cât aș pierde aprox
Câte kilograme pierdeți dacă mănâncă mere doar 3 săptămâni și face sport? Îmi dau seama că este nesănătos!
Am 20 de ani, 170 cm și cântăresc în jur de 75 kg și aș vrea să slăbesc cel puțin 10 kg până în vară
Câți KG poți pierde pe săptămână dacă mănânci mai puțin de 800 Kcal și faci 1 oră de exercițiu? (da, știu că acest lucru nu este sănătos, dar totuși) (aveți greutate normală, dar doriți să slăbiți pentru vară)
Deci sau mănâncă doar 500-700 kcal
Și greutatea inițială 65 kg. Și 161 înălțime.
Întreb acest lucru din pur interes și nu pentru că vreau să încerc sau ceva. Deci, cât pierzi dacă nu mănânci nimic timp de 7 zile, bea doar, dar fă sport. Nu-mi pasă ce pierzi în greutate, fie că este vorba doar de masă musculară sau apă sau orice altceva.
Dacă, de exemplu, mănânci 1-2 banane în fiecare zi timp de o săptămână, slăbești într-o săptămână? dacă da, cât aproximativ?
Dacă mănânci doar maximum 500 kcal - 800 kcal
Cât slăbești într-o săptămână dacă mănânci doar 1-3 ouă pe zi?
Cât de mult puteți pierde aproximativ o lună dacă mâncați 400 kcal sau mai puțin pe zi?
Dacă mănânci foarte puțin sau deloc timp de aproximativ o săptămână și faci mișcare timp de 1 până la 2 ore pe zi, slăbești? dacă da, cât aproximativ?